Često čujemo da je hladnoća dobra za naše zdravlje, no znate li koje su to točno beneficije koje naše tijelo i um imaju od niskih temperatura?
Otkrivamo vam 10 dobrobiti hladnog vremena zbog kojih još više volimo jesen i zimu, piše Zadovoljna.hr.
Želite li pucati od energije? Izloženost hladnim temperaturama, primjerice šetnja po hladnoći, ispunit će vas energijom te ćete biti energični još satima nakon što se vratite u toplo. Da bi hladnoća imala takav učinak, ne morate joj dugo biti izloženi. Dovoljno će biti i neko kratko vrijeme – zato otiđite na brzo hodanje.
Cijeli tekst pročitajte OVDJE.
