Više

    Nemojte da vas sunce 'sprži'

    Saznali smo najučinkovitije načine kako pobijediti nesnosnu vrućinu

     

    Lipanj iza nas oborio je sve temperaturne rekorde, a kako bismo najlakše moguće preživjeli ovaj toplinski val, donosimo ti pet savjeta stručnjaka koji znaju kako se ponašati u ovakvim vremenskim (ne)prilikama.

    Lipanj je inače znan kao prijelazni mjesec iz proljeća u ljeto, no ove nam se godine činilo kako više nalikuje kraju srpnja ili pak početku kolovoza. Sparine i vrućine koje su zatekle Hrvatsku za većinu stanovništva već su danima nesnosne, a meteorolozi stalno najavljuju daljnje toplinske valove. Iako odmah na vlastitoj koži možemo osjetiti da je previsoka temperatura neugodna za naše tijelo i organizam, znaš li zapravo što se događa s nama za vrijeme velikih vrućina?

    Za početak, vrućine mogu potaknuti iscrpljenost i toplinski udar te mogu pogoršati postojeća stanja, poput kardiovaskularnih, respiratornih, bubrežnih ili mentalnih bolesti. Mnogi će se ljudi tako osjećati sporo, slabo i bezvoljno, a osobama s krvožilnim bolestima se osobito preporuča mirovanje i traženje spasa u debelom hladu, piše Žena.hr.

    Prema riječima stručnjaka, visoke temperature najnegativnije djeluju na dišni sustav kroničnih bolesnika i djecu. U situacijama naglog rasta temperatura ljudi mogu osjetiti da otežano dišu ili pak dolazi i do napadaja astme, koja može biti opasna. Uz to, na vrućini se krvne žile šire, čime se snižava tlak. Mijenja se i zgrušavanje krvi pa zbog česte dehidracije dolazi do lokalne tromboze, a noge natiču jer tekućina zaostaje u donjim dijelovima tijela.

    Zbog svega toga, za vrijeme velikih toplinskih valova povišen je broj srčanih udara, a visoka UV zračenja mogu izazvati i opekline na široj populaciji. Tijelo može i dehidrirati te će se tako opteretiti rad bubrega i jetre, a kako bi izbjegla sve ove štetne posljedice jako visokih temperatura, u nastavku ti donosimo pet savjeta koji zlata vrijede u ovakvim trenucima.

    Cijeli članak pročitajte OVDJE.

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Radnike traže trgovci i ugostitelji, nude bonuse pa...

    Otkrijte 10 odabranih poslovnih prilika na posao.hr., i napravite prvi korak prema profesionalnom uspjehu. Jobs Europe d.o.o. traži Glavnog konobara (m/ž) za sezonski rad na...

    Solarisova šestorka na Sabionijevom reprezentativnom popisu

    Šestorica mladih vaterpolista  Solarisa pozvana su na pripreme U15 hrvatske reprezentacije koje će se od 2. do 4. ožujka održati u Šibeniku. Riječ je...

    Nedavno je postigla prve seniorske poene, a sada...

    Uoči današnjeg gostovanja kod Studio Zagreba (17.45) na adresu ŽKK-a Šibenik stigao je novi reprezentativni poziv. Talentirana Perina Vlaić, koja je nedavno protiv FSV-a...

    FOTO Bilice i Knin dodatno se odvojili od...

    U petak su odigrana tri susreta Veteranske županijske malonogometne lige. Vodeće Bilice bile su uvjerljive protiv posljednjeplasiranog Murtera svladavši ga sa 10:2, a pobjedu...

    NAJNOVIJE

    Radnike traže trgovci i ugostitelji, nude bonuse pa i stalno zaposlenje

    Otkrijte 10 odabranih poslovnih prilika na posao.hr., i napravite prvi korak prema profesionalnom uspjehu. Jobs Europe d.o.o. traži Glavnog konobara (m/ž) za sezonski rad na...

    Solarisova šestorka na Sabionijevom reprezentativnom popisu

    Šestorica mladih vaterpolista  Solarisa pozvana su na pripreme U15 hrvatske reprezentacije koje će se od 2. do 4. ožujka održati u Šibeniku. Riječ je...

    Nedavno je postigla prve seniorske poene, a sada je talentiranoj Šibenčanki stigao reprezentativni poziv

    Uoči današnjeg gostovanja kod Studio Zagreba (17.45) na adresu ŽKK-a Šibenik stigao je novi reprezentativni poziv. Talentirana Perina Vlaić, koja je nedavno protiv FSV-a...

    FOTO Bilice i Knin dodatno se odvojili od pratnje

    U petak su odigrana tri susreta Veteranske županijske malonogometne lige. Vodeće Bilice bile su uvjerljive protiv posljednjeplasiranog Murtera svladavši ga sa 10:2, a pobjedu...