Više

    Nemojte da vas sunce 'sprži'

    Saznali smo najučinkovitije načine kako pobijediti nesnosnu vrućinu

     

    Lipanj iza nas oborio je sve temperaturne rekorde, a kako bismo najlakše moguće preživjeli ovaj toplinski val, donosimo ti pet savjeta stručnjaka koji znaju kako se ponašati u ovakvim vremenskim (ne)prilikama.

    Lipanj je inače znan kao prijelazni mjesec iz proljeća u ljeto, no ove nam se godine činilo kako više nalikuje kraju srpnja ili pak početku kolovoza. Sparine i vrućine koje su zatekle Hrvatsku za većinu stanovništva već su danima nesnosne, a meteorolozi stalno najavljuju daljnje toplinske valove. Iako odmah na vlastitoj koži možemo osjetiti da je previsoka temperatura neugodna za naše tijelo i organizam, znaš li zapravo što se događa s nama za vrijeme velikih vrućina?

    Za početak, vrućine mogu potaknuti iscrpljenost i toplinski udar te mogu pogoršati postojeća stanja, poput kardiovaskularnih, respiratornih, bubrežnih ili mentalnih bolesti. Mnogi će se ljudi tako osjećati sporo, slabo i bezvoljno, a osobama s krvožilnim bolestima se osobito preporuča mirovanje i traženje spasa u debelom hladu, piše Žena.hr.

    Prema riječima stručnjaka, visoke temperature najnegativnije djeluju na dišni sustav kroničnih bolesnika i djecu. U situacijama naglog rasta temperatura ljudi mogu osjetiti da otežano dišu ili pak dolazi i do napadaja astme, koja može biti opasna. Uz to, na vrućini se krvne žile šire, čime se snižava tlak. Mijenja se i zgrušavanje krvi pa zbog česte dehidracije dolazi do lokalne tromboze, a noge natiču jer tekućina zaostaje u donjim dijelovima tijela.

    Zbog svega toga, za vrijeme velikih toplinskih valova povišen je broj srčanih udara, a visoka UV zračenja mogu izazvati i opekline na široj populaciji. Tijelo može i dehidrirati te će se tako opteretiti rad bubrega i jetre, a kako bi izbjegla sve ove štetne posljedice jako visokih temperatura, u nastavku ti donosimo pet savjeta koji zlata vrijede u ovakvim trenucima.

    Cijeli članak pročitajte OVDJE.

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Marina Jurić o incidentu na Stanovima: ‘Obveza organizatora...

    O nemilim događajima na prijateljskoj utakmici Zadar - Šibenik, koja je prekinuta u 65. minuti zbog rasističkog divljanja grupe navijača, očitovala se i predsjednica...

    Hukali, bacali banane i boce: Dvoboj Zadra i...

    Kako bi održao 'radnu temperaturu', ali i testirao neke nove-stare igrače, HNK Šibenik u srijedu je odigrao prijateljsku utakmicu u Zadru protiv tamošnjeg trećeligaša....

    Misle da se svijet vrti oko njih, najarogantniji...

    Oni uvijek rade sve da zadovolje sebe, pritom zanemarujući, čak i gazeći druge. Nije ih briga ni za što drugo osim za sebe, uvjereni...

    Obavijest Gradskog poduzeća roditeljima djece koja pohađaju osnovnu...

    Iz Gradskog poduzeća Vodice obavještavaju sve roditelje/skrbnike zainteresirane za komunalni linijski prijevoz na relaciji Srima-Lovetovo -Stablinac -Zatonska ulica-Osnovna škola Vodice u oba smjera da...

    NAJNOVIJE

    Marina Jurić o incidentu na Stanovima: ‘Obveza organizatora bila je angažirati zaštitare’

    O nemilim događajima na prijateljskoj utakmici Zadar - Šibenik, koja je prekinuta u 65. minuti zbog rasističkog divljanja grupe navijača, očitovala se i predsjednica...

    Hukali, bacali banane i boce: Dvoboj Zadra i Šibenika prekinut zbog rasističkog divljanja grupe navijača

    Kako bi održao 'radnu temperaturu', ali i testirao neke nove-stare igrače, HNK Šibenik u srijedu je odigrao prijateljsku utakmicu u Zadru protiv tamošnjeg trećeligaša....

    Misle da se svijet vrti oko njih, najarogantniji znakovi Zodijaka

    Oni uvijek rade sve da zadovolje sebe, pritom zanemarujući, čak i gazeći druge. Nije ih briga ni za što drugo osim za sebe, uvjereni...

    Obavijest Gradskog poduzeća roditeljima djece koja pohađaju osnovnu školu u Vodicama

    Iz Gradskog poduzeća Vodice obavještavaju sve roditelje/skrbnike zainteresirane za komunalni linijski prijevoz na relaciji Srima-Lovetovo -Stablinac -Zatonska ulica-Osnovna škola Vodice u oba smjera da...