Lagana priprema

Recept za tijesto za pizzu – koja ne deblja! Možete je jesti svaki dan, a jedva ima 100 kalorija

Ilustracija Pixabay
Pratite nas i na društvenim mrežama:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Na društvenoj mreži TikTok trenutno je popularan recept za tijesto za pizzu koja ima zanemarljivo malo kalorija te lako može da se uklopi u dijetalni režim ishrane.

Naime, novi gastro trend koji je osvojio sve zaljubljenike u dobar zalogaj je takozvana cloud bread pizza. Riječ je o niskokaloričnom, pahuljastom, mekom testom za pizzu koje se priprema od bjelanaca i kukuruznog škroba, piše Žena.rs.

Ovo tijesto sprema se brzo, a koristi se baš kao i ono uobičajeno – punite  ga čime god poželite – gljivama, ketchupom, mozzarellom, gaudom, feta sirom, ukusnom šunkom ili kobasicama… Pustite mašti na volju!

Potrebni sastojci:

tri bjelanca

10 g kukuruznog škroba (ili kukuruznog brašna)

prstohvat soli

umak od rajčica

dodaci po ukusu (sir, šunka, povrće, mozzarella…)

Priprema

Bjelanca istucite mikserom sve dok se smijesa u potpunosti ne stegne. Dodajte im kukuruzni škrob ili brašno te sol. Smjesu sipajte u pleh obložen papirom za pečenje i pecite oko 20 minuta na 150 stupnjeva Celzijevih

Gotovo tijesto punite umakom od rajčica i dodatcima po želj pa zapecite još oko pet minuta na 200 stupnjeva. Dobar tek!


Pratite nas i na društvenim mrežama:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Komentiraj

komentara
Komentari objavljeni pod određenim korisničkim imenom nisu stav uredništva ili izdavača, pa ne snosimo nikakvu odgovornost za štetu trećoj osobi.