Probajte

Kada pretjerate vikendom: Namirnice koje uklanjaju bol iz želuca i probavnog sustava

Pratite nas i na društvenim mrežama:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Ako ste pretjerali s hranom ili pićem ne trebate piti tablete da biste riješili probleme u želucu i probavnom sustavu. Okrenite se svojem stalku sa začinima i čajevima te na prirodan način pobijedite bol. Evo nekih od pomoćnika, piše Punkufer.hr.

  1. Kurkuma (Curcuma longa)

Najbolja za: bolove u trbuhu, sindrom iritabilnih crijeva i depresiju

Zašto je učinkovita? To je začin koji oboji svako jelo u lijepu žutu boju. Glavni je sastojak kurkumin, koji ima antiupalne karakteristike. U jednoj studiji pokazalo se da kurkumin uklanja bol u predjelu želuca jednako dobro kao ibuprofen. Druga studija pokazala je da smanjuje simptome sindroma iritabilnih crijeva i upale za 50 posto, a pokazala se učinkovitom i u suzbijanju depresije.

Više pročitajte OVDJE.


Pratite nas i na društvenim mrežama:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Komentiraj

komentara
Komentari objavljeni pod određenim korisničkim imenom nisu stav uredništva ili izdavača, pa ne snosimo nikakvu odgovornost za štetu trećoj osobi.