Više

    Provjerite

    Fijuuuuuu! Koje su sve prednosti sanjkanja za djecu, ali i odrasle?

     

    Snježni pokrivač ponovno je zaogrnuo naše krajeve, a tome se najviše vesele djeca. Osim grudanja, njihova je omiljena zimska aktivnost najčešće sanjkanje. I upravo sanjkanje ima brojne blagodati i za djecu i za roditelje, piše Zadovoljna.hr.

    1. Pokretanje čitavog tijela

    Sanjkanje je odlična tjelovježba ne samo za djecu nego i za roditelje. Jedan sat sanjkanja, odnosno stalne aktivnosti kraj djeteta koje uključuje vuču uzbrdo nakon spuštanja, utrošit će 300 kalorija kod osobe od 60 kilograma.

    Kako se povećava težina roditelja, povećava se i potrošnja kalorija, pa je ovo idealna tjelovježba za čitavo tijelo ako je jedna od vaših novogodišnjih odluka bio rad na sebi i svome tijelu. Osim toga, aktivni su mišići čitavog tijela – dok vučete saonice, istodobno rade mišići nogu, ruku, stražnjice i trbušni mišići.

    Više pročitajte OVDJE.

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Poseban događaj za zaljubljene i ove godine u...

    Povodom Valentinova  Atrium restoran i ove godine priprema nešto posebno za zaljubljene. Poklonite voljenoj osobi nezaboravan događaju u prekrasnom interijeru restorana Atrium. Očekuje vas prigodan...

    U jednom centru u Šibeniku kruh skuplji za...

    Kninska Udruga ZvoniMir je u siječnju pratila kretanje ukupno 55 osnovnih roba i usluga kod 21 poslovnog subjekta u tri županije – Splitsko-dalmatinskoj, Šibensko-kninskoj...

    Gradonačelnik Burić primio članice novog Kulturnog vijeća Grada...

    Članice Kulturnog vijeća Grada Šibenika Angelu Bujas, Lanu Čala Martinović, Ružu Raguž, Ines Nimac te Moranu Periša, predsjednicu Vijeća, primio je danas gradonačelnik Željko...

    Središte Šibenika u petak, 10. veljače bez vode

    Zbog radova na cjevovodu u petak, 10. veljače, od 10 do 14 sati, vode neće imati potrošači u Šibeniku u ulicama Eugena Kvaternika, 7...

    NAJNOVIJE

    Poseban događaj za zaljubljene i ove godine u Atrium restoranu

    Povodom Valentinova  Atrium restoran i ove godine priprema nešto posebno za zaljubljene. Poklonite voljenoj osobi nezaboravan događaju u prekrasnom interijeru restorana Atrium. Očekuje vas prigodan...

    U jednom centru u Šibeniku kruh skuplji za 63 posto, meso za 54, a usluga poskupjela 50 posto

    Kninska Udruga ZvoniMir je u siječnju pratila kretanje ukupno 55 osnovnih roba i usluga kod 21 poslovnog subjekta u tri županije – Splitsko-dalmatinskoj, Šibensko-kninskoj...

    Gradonačelnik Burić primio članice novog Kulturnog vijeća Grada Šibenika

    Članice Kulturnog vijeća Grada Šibenika Angelu Bujas, Lanu Čala Martinović, Ružu Raguž, Ines Nimac te Moranu Periša, predsjednicu Vijeća, primio je danas gradonačelnik Željko...

    Središte Šibenika u petak, 10. veljače bez vode

    Zbog radova na cjevovodu u petak, 10. veljače, od 10 do 14 sati, vode neće imati potrošači u Šibeniku u ulicama Eugena Kvaternika, 7...