Sportsko društvo Spartak iz Šibenika nudi braniteljima i članovima njihovih obitelji grupne terapijske treninge kroz projekt “Program pomoći braniteljima i članovima njihovih obitelji”. Istraživanja su pokazala kako grupno vježbanje smanjuje anksioznost, pomaže u liječenju depresije te osnažuje društvene veze. Vježbanje utječe na proizvodnju endorfina, neurotransmitera kojeg luči hipotalamus, a oni utječu da se osjećamo sretno, zadovoljno i smireno. Osim toga, tjelovježba može pomoći kod osjećaja postignuća i ponosa, kao kada postignemo određeni cilj. Pokazalo se da tjelovježba može pomoći i boljem spavanju te boljoj koncentraciji. U grupnom vježbanju redovno sudjeluje ukupno 3 hrvatska branitelja i 3 člana obitelji hrvatskih branitelja.Branitelji i članovi njihovih obitelji mogu vježbati i pod stručnim vodstvom te na taj način ojačati cijelo tijelo, poboljšati cirkulaciju, smanjiti napetost i nezadovoljstvo, raditi na prevenciji kardiovaskularnih i drugih bolesti povezanih s smanjenom fizičkom aktivnosti.
Sportskom društvu Spartak dodijeljena su sredstva kojima će se financirati projektne aktivnosti kroz 24 mjeseca pod nazivom “Program pomoći braniteljima i članovima njihovih obitelji”. Ukupna vrijednost projekta iznosi 1.997.866,10 kn, a iznos sufinanciranja iz ESF-a 1.698.186,19 kn . Projekt je sufinancirala Europska Unija iz Europskog Socijalnog fonda. Sadržaj medijske objave isključiva je odgovornost Sportkog društva Spartak.
spartak_letak_projekt
