Više

    Gastro

    Slatke ‘bombice’ zdravlja: Energetske kuglice od mrkve i kokosa

     

    Pitaš se kako uživati u bogatim okusima, ali na niskokaloričan način? Srećom, zato smo tu mi i naši recepti. Danas ti predstavljamo zdrave kuglice od mrkve i kokosa, a koje odlikuje bogatstvo nutrijenata i vrlo ukusan okus koji će se svidjeti cijeloj obitelji. Za pripremu ti je dovoljno samo 15 minuta, a u izradi mogu sudjelovati i najmlađi – pa ovaj snack jamči zabavu i uživanje za cijelu obitelj.

    Priprema

    1.

    Mrkvu oguli i sitno naribaj. Stavi datulje u sjeckalicu i usitni ih što je više moguće. Zatim dodaj mrkvu i začine (sol, cimet, muškatni oraščić, klinčić, limunov sok i vaniliju), mljevene orahe i opet izmiksaj. Na kraju dodaj kokosovo brašno i opet promiješaj.

    2.

    Ako više ne ide na aparat jer je smjesa pregusta, promiješaj žlicom. Masu možeš mijesiti i rukama.

    3.

    Oblikuj veće kuglice, uvaljaj ih u kokosovo brašno i posluži. Možeš ih staviti i u hladnjak na nekoliko sati prije konzumacije.

    Sastojci

    150 grama mrkve
    60 grama ribanog kokosa
    100 grama suhih datulja
    50 grama mljevenih oraha ili badema
    1 prstohvat soli
    0.5 žličice cimeta
    1 žličica muškatnog oraščića
    0.5 žličice klinčića
    1 žlica limunovog soka
    1 žlica arome vanilije
    30 grama ribanog kokosa za valjanje kuglica

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Vodice remizirale na teškom gostovanju u Sinju

    Nogometaši Vodica nastavili su s dobrim partijama na otvaranju nove sezone 3.NL jug. Nakon što su u prvom kolu na Račicama s uvjerljivih 4:1...

    Posljednji dan ‘FALIŠ’-a: Na Maloj loži večeras predstavljanje...

    Na Maloj loži večeras od 20 sati počinje program posljednjeg dana ovogodišnjeg Festivala alternative i ljevice – FALIŠ. U nastavku donosimo pregled večerašnjih događanja Program četvrtog...

    Lokaliziran požar otvorenog prostora u Lugovićima

    NOVO: Na požarište u Lugovićima izašli su pripadnici DVD Bilice, DVD Zablaće, DVD Brodarica i JVP Šibenik sa 8 vozila i 22 vatrogasca. Požar je lokaliziran...

    Anušić: Istražit ćemo sve oko prodaje MORH-ovog stana...

    Ministar obrane Ivan Anušić izjavio je da će tražiti da se do kraja raščiste okolnosti pod kojima je Anna Dujić, kćer predsjednika uprave Hrvatskih...

    NAJNOVIJE

    Vodice remizirale na teškom gostovanju u Sinju

    Nogometaši Vodica nastavili su s dobrim partijama na otvaranju nove sezone 3.NL jug. Nakon što su u prvom kolu na Račicama s uvjerljivih 4:1...

    Posljednji dan ‘FALIŠ’-a: Na Maloj loži večeras predstavljanje knjige i dvije zanimljive tribine

    Na Maloj loži večeras od 20 sati počinje program posljednjeg dana ovogodišnjeg Festivala alternative i ljevice – FALIŠ. U nastavku donosimo pregled večerašnjih događanja Program četvrtog...

    Lokaliziran požar otvorenog prostora u Lugovićima

    NOVO: Na požarište u Lugovićima izašli su pripadnici DVD Bilice, DVD Zablaće, DVD Brodarica i JVP Šibenik sa 8 vozila i 22 vatrogasca. Požar je lokaliziran...

    Anušić: Istražit ćemo sve oko prodaje MORH-ovog stana Anni Dujić

    Ministar obrane Ivan Anušić izjavio je da će tražiti da se do kraja raščiste okolnosti pod kojima je Anna Dujić, kćer predsjednika uprave Hrvatskih...