Više

    Upišite se u Školu trčanja u Atletskom klubu Šibenik

     

    Upis novih polaznika je u tijeku a treninzi će početi ovisno o formiranim grupama, održavati će se tri puta tjedno u terminu koji će odgovarat članovima grupe. Zadnji rok za upis je 30. rujna 2014. godine. U slučaju da se izostane sa treninga, trener će članu grupe poslati sedmični program  putem e-maila da može samostalno odraditi trening. Moguće je dogovoriti i individualne treninge u kontaktu sa trenerom.  Treneri su osposobljeni  za obuku a ujedno su aktivni iskusni atletičari koji su uspješno završili više maratona, polumaratona, atletskih, planinskih i treking utrka kod nas i u inozemstvu.

    Zainteresirani mogu poslati svoje podatke (ime i prezime, datum rođenja i kontakt telefon ili e-mail) na mail: aksibenik1@gmail.com ili na telefon 098-706-327.. Savjetujemo da se prije upisa provjeri da li vaše zdravstveno stanje dozvoljava da se bavite rekreativnim trčanjem.

    Škola trčanja namijenjena je svim građanima bez obzira na spol, godine, težinu i prethodno trkačko ne(iskustvo). Polaznici će imati zajedničke treninge na otvorenom (područje „Duboke“,  gradske šetnice u „kanalu Sv. Ante“), tri puta tjedno i u skladu sa stručno izrađenim planom. U program škole su kao alternativni treninzi uključeni i  pješački izleti na planine u okolici u dane vikenda (Promina, Dinara, Kozjak, Mosor, Paklenica).

    Cilj škole

    Uz vježbanje u grupi, primarni cilj škole je da polaznike nauči osnovama pravilnog trčanja, tako da  mogu samostalno nastaviti trčanjem i započeti novi „sportski život“. Kao  najmasovniji hobi, trčanje donosi puno koristi kao što su: poboljšanje zdravlja, kontrola težine, oslobađanje od stresa, vitalnost, odlična forma, bolje raspoloženje i puno zdraviji i pozitivniji život. Također, jedan od ciljeva škole  je da pripremi polaznike da ukoliko budu željeli, u ulozi natjecatelja istrče, (kao članovi AK Šibenik ili kao individualci) neku od atletskih utrka, polumaratona, maratona, planinskih ili treking utrka kod nas ili u inozemstvu.

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    FOTO Zadar pokvario Zagorinu feštu na krcatom Borovištu,...

    Pobjednički niz nogometaša Zagore prekinut je. Nakon 13 uzastopnih pobjeda poraz su upisali u najvažnijoj utakmici, u dvoboju s izravnim konkurentom Zadrom, na krcatom ...

    Recept za tiramisu s jagodama koji se brzo...

    Obožavate tiramisu? Svake godine jedva čekate sezonu jagoda? Onda je vrijeme da ova dva zadovoljstva spojite u ukusan desert koji će za tren nestati...

    Bedem na poluotoku Oštrica intrigira turiste i istraživače

    Bedem na poluotoku Oštrica, jedan od simbola Grebaštice kod Šibenika - intrigira mnoge posjetitelje i turiste i istraživače, piše HRT. Iako se smatralo da je...

    Carević: ‘Nisam bahat, ali kada smo pravi u...

    Još šest utakmica do kraja je Prve NL. Šibenik bi se pobjedom u svih šest, čemu se svi nadamo, vratio u elitni rang. Gdje...

    NAJNOVIJE

    FOTO Zadar pokvario Zagorinu feštu na krcatom Borovištu, Vodice remizirale kod fenjeraša

    Pobjednički niz nogometaša Zagore prekinut je. Nakon 13 uzastopnih pobjeda poraz su upisali u najvažnijoj utakmici, u dvoboju s izravnim konkurentom Zadrom, na krcatom ...

    Recept za tiramisu s jagodama koji se brzo priprema i još brže nestane s tanjura

    Obožavate tiramisu? Svake godine jedva čekate sezonu jagoda? Onda je vrijeme da ova dva zadovoljstva spojite u ukusan desert koji će za tren nestati...

    Bedem na poluotoku Oštrica intrigira turiste i istraživače

    Bedem na poluotoku Oštrica, jedan od simbola Grebaštice kod Šibenika - intrigira mnoge posjetitelje i turiste i istraživače, piše HRT. Iako se smatralo da je...

    Carević: ‘Nisam bahat, ali kada smo pravi u ovoj ligi ne može nam nitko ništa’

    Još šest utakmica do kraja je Prve NL. Šibenik bi se pobjedom u svih šest, čemu se svi nadamo, vratio u elitni rang. Gdje...