Dijeta sa medom je usmjerena na pročišćavanje tijela od svega nepotrebnog i otrovnih toksina. Kada se oni izbace, brzo sagorijeva višak masti. Ovaj hranjivi plan vodi do stopostotne promjene. Ukoliko budete pratili uputstva iz teksta, više nećete mučiti muku s kilogramima koji se vraćaju, piše Atma.hr.
Mnoge žene u želji da skinu višak kilograma posežu za raznoraznim dijetama.
Ali mršavljenje na ovaj način povlači sa sobom i bumerang efekt, te se kilogrami poslije nekog vremena vraćaju. Stoga, u nastavku vam donosimo prirodnu dijetu koja će vam donijeti vitku liniju, uz minimalno truda.
Režim prehrane s medom nije dug, ali je rezultat više nego zadovoljavajući. Međutim, nemojte se zaluđivati – režim, iako kratak i težak, iziskuje volju i odanost. Ova dijeta podrazumijeva uzimanje pčelinjeg meda- najbolje domaći med. Treba znati da što je sastojak čišći, rezultati će biti vidljiviji.
U jednoj čaši meda se nalazi velika količina kalorija. U njemu nema masnoće. Količina proteina je oko gram. Kada se uzima često i u malim količinama on zasićuje zahvaljujući mnogim vitaminima i mineralima. Dijeta s medom je usmjerena na pročišćavanje tijela od svega nepotrebnog i otrovnih toksina. Kada se oni izbace, brzo sagorijeva višak masti. Ovaj hranjivi plan vodi do stopostotne promjene – dovoljno je da pratite sljedeća pravila.
Dijeta s medom traje 3 dana.
2 jušne žlice čistog pčelinjeg meda otopite u čaši tople vode.
Promiješajte dobro i popijte.
Dnevno možete uzeti ukupno 150 grama meda koji ćete kombinirati sa što je moguće više vode. Tijekom ova tri dana, dozvoljen je unos čaja od biljaka. Osim čaja, vode i meda zabranjeni su svi ugljikohidrati, meso, teška hrana i mliječni proizvodi. Bitno je spomenuti da dijetu mogu prakticirati samo zdravi ljudi. Nakon kraja dijete s medom, sastojke unosite postepeno u svoj jelovnik. Sljedeća tri dana uzimajte samo juhe i laganu hranu. Mjesec dana nakon dijete izbjegavajte prženu hranu, kako ne bi došlo do jo – jo efekta.
