Više

    Vrijedi probati

    Trodnevna dijeta s medom – Ispoštujte ova pravila prehrane i dovedite liniju do savršenstva

     

    Dijeta sa medom je usmjerena na pročišćavanje tijela od svega nepotrebnog i otrovnih toksina. Kada se oni izbace, brzo sagorijeva višak masti. Ovaj hranjivi plan vodi do stopostotne promjene. Ukoliko budete pratili uputstva iz teksta, više nećete mučiti muku s kilogramima koji se vraćaju, piše Atma.hr.

    Mnoge žene u želji da skinu višak kilograma posežu za raznoraznim dijetama.

    Ali mršavljenje na ovaj način povlači sa sobom i bumerang efekt, te se kilogrami poslije nekog vremena vraćaju. Stoga, u nastavku vam donosimo prirodnu dijetu koja će vam donijeti vitku liniju, uz minimalno truda.

    Režim prehrane s medom nije dug, ali je rezultat više nego zadovoljavajući. Međutim, nemojte se zaluđivati – režim, iako kratak i težak, iziskuje volju i odanost. Ova dijeta podrazumijeva uzimanje pčelinjeg meda- najbolje domaći med. Treba znati da što je sastojak čišći, rezultati će biti vidljiviji.

    U jednoj čaši meda se nalazi velika količina kalorija. U njemu nema masnoće. Količina proteina je oko gram. Kada se uzima često i u malim količinama on zasićuje zahvaljujući mnogim vitaminima i mineralima. Dijeta s medom je usmjerena na pročišćavanje tijela od svega nepotrebnog i otrovnih toksina. Kada se oni izbace, brzo sagorijeva višak masti. Ovaj hranjivi plan vodi do stopostotne promjene – dovoljno je da pratite sljedeća pravila.

    Dijeta s medom traje 3 dana.

    2 jušne žlice čistog pčelinjeg meda otopite u čaši tople vode.

    Promiješajte dobro i popijte.

    Dnevno možete uzeti ukupno 150 grama meda koji ćete kombinirati sa što je moguće više vode. Tijekom ova tri dana, dozvoljen je unos čaja od biljaka. Osim čaja, vode i meda zabranjeni su svi ugljikohidrati, meso, teška hrana i mliječni proizvodi. Bitno je spomenuti da dijetu mogu prakticirati samo zdravi ljudi. Nakon kraja dijete s medom, sastojke unosite postepeno u svoj jelovnik. Sljedeća tri dana uzimajte samo juhe i laganu hranu. Mjesec dana nakon dijete izbjegavajte prženu hranu, kako ne bi došlo do jo – jo efekta.

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Čanadi: ‘Želim imati 20 igrača koji mogu odgovoriti...

    Iza nogometaša Šibenika prvih je tjedan dana slovenskih priprema i prva odigrana prijateljska utakmica. Upisan je 2:1 poraz od Bačke Topole, člana srpske Superlige,...

    Partneri za poželjeti: Četiri horoskopska znaka koje je...

    Svatko sanja o ljubavnom odnosu u kojem će se osjećati poštovano i voljeno, a opet da vlada nježnost i prozračnost kao da se hoda...

    Novih sedam vrhunskih dana na MDF-u, u Šibenik,...

    Ponedjeljak u Šibeniku donosi nekoliko poslastica iz svijeta kulture već od samog jutra. Slavi se lijepa pisana riječ i 100 godina od osnutka legendarnog gradskog...

    Šibenska voditeljica Antonija Blaće i bivši vaterpolist slave...

    Antonija Blaće na svom je Instagram profilu podijelila video kojim je suprugu Hrvoju Brlečiću, inače bivšem vaterpolistu, čestitala sedmu godišnjicu braka, piše Index. 'Danas nam...

    NAJNOVIJE

    Čanadi: ‘Želim imati 20 igrača koji mogu odgovoriti zahtjevima 1.HNL’

    Iza nogometaša Šibenika prvih je tjedan dana slovenskih priprema i prva odigrana prijateljska utakmica. Upisan je 2:1 poraz od Bačke Topole, člana srpske Superlige,...

    Partneri za poželjeti: Četiri horoskopska znaka koje je lako voljeti

    Svatko sanja o ljubavnom odnosu u kojem će se osjećati poštovano i voljeno, a opet da vlada nježnost i prozračnost kao da se hoda...

    Novih sedam vrhunskih dana na MDF-u, u Šibenik, među ostalim, stiže i Olja Savičević Ivančević, Urban

    Ponedjeljak u Šibeniku donosi nekoliko poslastica iz svijeta kulture već od samog jutra. Slavi se lijepa pisana riječ i 100 godina od osnutka legendarnog gradskog...

    Šibenska voditeljica Antonija Blaće i bivši vaterpolist slave sedmu godišnjicu braka

    Antonija Blaće na svom je Instagram profilu podijelila video kojim je suprugu Hrvoju Brlečiću, inače bivšem vaterpolistu, čestitala sedmu godišnjicu braka, piše Index. 'Danas nam...