Više

    Laki korak

    Najbolji način kako istopiti kalorije i učiniti vježbanje zabavnim

     

    Kako nam se ljeto polako, ali sigurno sve više bliži, s time se povećava i naša želja da se pozabavimo nesigurnostima koje utječu na naše samopouzadnje i dovedemo svoje tijelo u red.

    Međutim, za mnoge koje vole tu i tamo sagriješiti kada je u pitanju hrana ili pak nisu od onih koji svakodnevno vježbaju, pokrenuti se može biti teško. Iako promjena načina života nikada nije laka, posebice ako nam vježbanje ne predstavlja užitak, na nama je da to putovanje prema boljem načinu življenja učinimo zabavnijim i ugodnijim, piše Zadovoljna.hr.

    Iako nitko nije obožavatelj kućanskih poslova, taj neugodan zadatak lako možemo pretvoriti u pravu tjelovježbu i tako dvije mrske stvari napraviti odjednom. Kako se čišćenje doma često može pretvoriti u cjelodnevnu aktivnost, važno je ograničiti se na 30 minuta dnevno jer ćemo tako posao obaviti temeljitije, a tijelo nećemo forsirati više negoli bismo trebali.

    Više pročitajte OVDJE.

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Šibenska voditeljica Antonija Blaće i bivši vaterpolist slave...

    Antonija Blaće na svom je Instagram profilu podijelila video kojim je suprugu Hrvoju Brlečiću, inače bivšem vaterpolistu, čestitala sedmu godišnjicu braka, piše Index. 'Danas nam...

    Adut fatalne privlačnosti: Pet stvari koje rade tajanstvene...

    Je li ti se ikada dodgodilo da nakon spoja ili kave s frendicom, sama u tišini hodaš prema stanu, a u glavi ti odjekuje...

    Sugrađanka Katica Livaković danas je napunila 100 godina....

    Sugrađanka Katica Livaković danas slavi 100. rođendan. Želja joj je u prigodnoj obljetnici posjetiti gradsko kupalište Jadrija, a šibenski gradonačelnik Željko Burić, uz čestitku...

    Povučen je još jedan proizvod s polica. Nemojte...

    Ministarstvo poljoprivrede obavijestilo je danas potrošače o opozivu proizvoda Zeleni čaj 250 grama podrijetlom iz Kine, zbog utvrđenog pesticida antrakvinona. - Proizvod nije u skladu...

    NAJNOVIJE

    Šibenska voditeljica Antonija Blaće i bivši vaterpolist slave sedmu godišnjicu braka

    Antonija Blaće na svom je Instagram profilu podijelila video kojim je suprugu Hrvoju Brlečiću, inače bivšem vaterpolistu, čestitala sedmu godišnjicu braka, piše Index. 'Danas nam...

    Adut fatalne privlačnosti: Pet stvari koje rade tajanstvene žene

    Je li ti se ikada dodgodilo da nakon spoja ili kave s frendicom, sama u tišini hodaš prema stanu, a u glavi ti odjekuje...

    Sugrađanka Katica Livaković danas je napunila 100 godina. Gradonačelnk Burić ispunit će joj jedinstvenu želju

    Sugrađanka Katica Livaković danas slavi 100. rođendan. Želja joj je u prigodnoj obljetnici posjetiti gradsko kupalište Jadrija, a šibenski gradonačelnik Željko Burić, uz čestitku...

    Povučen je još jedan proizvod s polica. Nemojte ga konzumirati

    Ministarstvo poljoprivrede obavijestilo je danas potrošače o opozivu proizvoda Zeleni čaj 250 grama podrijetlom iz Kine, zbog utvrđenog pesticida antrakvinona. - Proizvod nije u skladu...