Imate li u svojem životu situacije, ljude ili uvjete koji vas frustriraju, evo kako taj osjećaj možete u tri koraka pretvoriti u pokretačku snagu za uspjeh i napredak, piše Krenizdravo.hr.
- Prepoznajte frustraciju
U trenucima kada prolazite kroz određenu frustraciju, umjesto da dopustite osjećaju ljutnje da vas preuzme ili padnete u očajavanje te u mislima počnete sebi iznova pričati negativnu priču kako nešto ne valja ili kako nešto nije po vašoj želji, prepoznajte i identificirajte što je to što vas frustrira i zašto vas baš to frustrira i iritira.
- Promijenite fokus gledanja na stvari
Frustracija može biti odličan barometar i indikator koji vam može ukazati na to što zapravo želite. Ako vas guši veza u kojoj ste trenutno ili ste pak imali ‘tešku’ vezu ili nevjernog partnera u prošlosti, to vam može biti pokazatelj kakvog biste partnera zapravo željeli imati kraj sebe.
Više pročitajte OVDJE.
