" "
Više

    " "

    Skini kile, vježbaj!

    Bicikliranje i kalorije – kako izgleda mršavljenje bicikliranjem?

     

    Kako funkcioniraju bicikliranje i kalorije? Bicikliranje je odlična kardio aktivnost koja, osim što doprinosi cjelokupnom zdravlju, sagorijeva puno kalorija i može doprinijeti mršavljenju. U nastavku vam donosimo načine na koje možete smršaviti bicikliranjem te procjene koliko kalorija možete sagorjeti ovom aktivnošću, piše Krenizdravo.hr.

    Mršavljenje bicikliranjem odličan je način da izgubite težinu na zdrav način. Osim što doprinosi sagorijevanju kalorija, bicikliranje doprinosi zdravlju srca i pluća, izgradnji mišića i mentalnom zdravlju.

    Sagorijevanje kalorija bicikliranjem važno je popratiti uravnoteženom prehranom kojom osiguravate kalorijski deficit. To znači da je potrebno sagorjeti više kalorija nego što ih unesete. Bicikliranje vam može pomoći u sagorijevanju više kalorija, ali potom prehranom morate održati deficit.

    Više pročitajte OVDJE.

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    U Jezerima pokradena elektronika s broda, a lopovima...

    Tijekom vikenda policiji su, od značajnijih sigurnosnih događaja, prijavljene tri krađe i oštećenja tuđe svari. U Jezerima je netko, u razdoblju od 17. do 27....

    U Drnišu 27-godišnjak u subotu kamenom razbio vrata...

    Provedenim kriminalističkim istraživanjem utvrđeno je da je 27-godišnjak u večernjim satima u Drnišu kamenom razbio ulazna vrata trgovine prehrambenih proizvoda, čime je počinjena materijalna...

    U Šibeniku policija zatekla dilera (26) s vrećicom...

    U Policijskoj postaji Šibenik je dovršeno kriminalističko istraživanje nad 26-godišnjakom osumnjičenim za neovlaštenu proizvodnju i promet drogama. U Šibeniku su, 29. veljače oko 22 sata,...

    Kako živjeti s kroničnom malignom bolešću poslušajte verčeras...

    Javnozdravstvena tribina 'Živjeti s kroničnom/malignom bolešću' u organizaciji Lige protiv raka Šibensko-kninske županije bit će održana danas u 18 sati u Gradskoj knjižnici „Juraj...

    NAJNOVIJE

    U Jezerima pokradena elektronika s broda, a lopovima su lake mete i nezaključani auti

    Tijekom vikenda policiji su, od značajnijih sigurnosnih događaja, prijavljene tri krađe i oštećenja tuđe svari. U Jezerima je netko, u razdoblju od 17. do 27....

    U Drnišu 27-godišnjak u subotu kamenom razbio vrata trgovine

    Provedenim kriminalističkim istraživanjem utvrđeno je da je 27-godišnjak u večernjim satima u Drnišu kamenom razbio ulazna vrata trgovine prehrambenih proizvoda, čime je počinjena materijalna...

    U Šibeniku policija zatekla dilera (26) s vrećicom marihuane

    U Policijskoj postaji Šibenik je dovršeno kriminalističko istraživanje nad 26-godišnjakom osumnjičenim za neovlaštenu proizvodnju i promet drogama. U Šibeniku su, 29. veljače oko 22 sata,...

    Kako živjeti s kroničnom malignom bolešću poslušajte verčeras u šibenskoj gradskoj Knjižnici

    Javnozdravstvena tribina 'Živjeti s kroničnom/malignom bolešću' u organizaciji Lige protiv raka Šibensko-kninske županije bit će održana danas u 18 sati u Gradskoj knjižnici „Juraj...