Više

    Sportsko društvo Spartak

    Održan deseti okrugli stol u sklopu projekta naziva „Sportom, zabavom, edukacijom i glazbom za sretnije umirovljeničke dane“

     

    U sklopu projekta naziva „Sportom, zabavom, edukacijom i glazbom za sretnije umirovljeničke dane“ održan je deseti okrugli stol. Na okruglom stolu sudjelovalo je dvoje umirovljenika. Održana je rezentacija naziva „Društvene igre za umirovljenike“. Obrađena su pitanja: Kako jačamo kognitivne sposobnosti?, Kako nam igranje može pomoći?, Kako igranje potiče socijalnu interakciju?, Da li igrom možemo smanjiti stres?, Na koji način možemo vježbati mozak? Najčešći problem s kojim se suočava veći broj ljudi u starijoj životnoj dobi jest pad kognitivnih funkcija. Igranje, kao oblik kognitivnog treninga, može osnažiti kognitivne sposobnosti koje slabe kod stariji ljudi. Zaključilo se da svakodnevno igranje ima brojne prednosti: igranje ,ože pomoći izbjeći probleme sa pamćenjem, igranje poboljšava kreativnost i mentalnu oštrinu, igranje održava društvene odnose te poboljšava mentalno i emocionalno blagostanje. Zaključilo se da igranje, između ostalog, potiče socijalnu interakciju, budući da im je potrebno sudjelovanje drugih ljudi. Okupljanje umirovljenika zbog društvene igre izvrstan je način interakcije s drugima i može dovesti do smislenih razgovora. Društvenim igrama se smanjuje osjećaj izolacije, usamljenosti i depresije, koji su česti među starijom populacijom. Nadalje, zaključilo se da igranje smanjuje stres. Igranje zabavne igre može osloboditi endorfine i opustiti um i tijelo, što može rezultirati nižim krvnim tlakom, pa čak i jačim imunološkim sustavom. Također može koristiti ljudima koji se bore s tjeskobom jer im odvlači pažnju od svakodnevnih briga. Kao redovita praksa, igranje može biti moćan alat za smanjenje stresa i održavanje osjećaja smirenosti i koncentracije. Učenjem također povećavamo rad mozga. Gubitak pamćenja zabrinjava mnoge ljude kad uđu u stariju dob. Igranjem igra na ploči ili kartanje smanjuje gubitak pamćenja, te jača kognitivne vještine. Rad s brojevima, slovima, oblicima i riječima stimulira mozak aktivnim izazovom. Igranje igara može pomoći starijima da ostanu „oštri”. Neke su studije čak pokazale da ova vrsta aktivnosti može pomoći u sprječavanju pojave demencije ili Alzheimerove bolesti.

    Sportskom društvu Spartak dodijeljena su sredstva kojima će se financirati projektne aktivnosti kroz 24 mjeseca pod nazivom „Sportom, zabavom, edukacijom i glazbom za sretnije umirovljeničke dane“. Ukupna vrijednost projekta iznosi 1.727.992,12 kuna, a iznos EU potpore 1.468.793,30 kuna. Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda. Sadržaj objave isključiva je odgovornost Sportskog društva Spartak.

    spartak_umirovljenici

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Časnik i džentlmen: Poručnik HV-a nakon hodnje od...

    Kninska tvrđava bila je poprište jednog lijepog, romantičnog događaja. Naime, poručnik Hrvatske vojske Marko Pedić, pripadnik motorizirane bojne 'Vukovi' Gardijske mehanizirane bojne, nakon završene...

    1. Smotra dječjih folklornih skupina Šibensko-kninske županije okupit...

    Na Trgu Male Gospe u Skradinu, 25. svibnja u 19.30 sati bit će održana 1. Smotra dječjeg folklora Šibensko-kninske županije. Smotru organizira Kulturna udruga...

    Prijavite se za festival mladih pjevača i pjevačica...

    Turistička zajednica grada Skradina, uz supokroviteljstvo Grada Skradina, ovo ljeto organizira 2. festival mladih pjevača i pjevačica ‘Skradinske zvjezdice’. Riječ je o festivalu mladih pjevača...

    Eko-kamp Kornati 2024.: Akcija čišćenja podmorja u uvali...

    Nacionalni park Kornati od 17. do 19. svibnja postao je sjedište ekološko-edukacijskog projekta “Eko-kamp Kornati 2024.” U partnerstvu s ronilačkim klubom sv. Roko iz...

    NAJNOVIJE

    Časnik i džentlmen: Poručnik HV-a nakon hodnje od Udbine na Kninskoj tvrđavi zaprosio poručnicu HV-a

    Kninska tvrđava bila je poprište jednog lijepog, romantičnog događaja. Naime, poručnik Hrvatske vojske Marko Pedić, pripadnik motorizirane bojne 'Vukovi' Gardijske mehanizirane bojne, nakon završene...

    1. Smotra dječjih folklornih skupina Šibensko-kninske županije okupit će 250 malih čuvara tradicijske baštine

    Na Trgu Male Gospe u Skradinu, 25. svibnja u 19.30 sati bit će održana 1. Smotra dječjeg folklora Šibensko-kninske županije. Smotru organizira Kulturna udruga...

    Prijavite se za festival mladih pjevača i pjevačica ‘Skradinske zvjezdice’

    Turistička zajednica grada Skradina, uz supokroviteljstvo Grada Skradina, ovo ljeto organizira 2. festival mladih pjevača i pjevačica ‘Skradinske zvjezdice’. Riječ je o festivalu mladih pjevača...

    Eko-kamp Kornati 2024.: Akcija čišćenja podmorja u uvali Lojena i na području pristaništa Levrnaka

    Nacionalni park Kornati od 17. do 19. svibnja postao je sjedište ekološko-edukacijskog projekta “Eko-kamp Kornati 2024.” U partnerstvu s ronilačkim klubom sv. Roko iz...