U sklopu projekta naziva „Sportom, zabavom, edukacijom i glazbom za sretnije umirovljeničke dane“ održan je deseti okrugli stol. Na okruglom stolu sudjelovalo je dvoje umirovljenika. Održana je rezentacija naziva „Društvene igre za umirovljenike“. Obrađena su pitanja: Kako jačamo kognitivne sposobnosti?, Kako nam igranje može pomoći?, Kako igranje potiče socijalnu interakciju?, Da li igrom možemo smanjiti stres?, Na koji način možemo vježbati mozak? Najčešći problem s kojim se suočava veći broj ljudi u starijoj životnoj dobi jest pad kognitivnih funkcija. Igranje, kao oblik kognitivnog treninga, može osnažiti kognitivne sposobnosti koje slabe kod stariji ljudi. Zaključilo se da svakodnevno igranje ima brojne prednosti: igranje ,ože pomoći izbjeći probleme sa pamćenjem, igranje poboljšava kreativnost i mentalnu oštrinu, igranje održava društvene odnose te poboljšava mentalno i emocionalno blagostanje. Zaključilo se da igranje, između ostalog, potiče socijalnu interakciju, budući da im je potrebno sudjelovanje drugih ljudi. Okupljanje umirovljenika zbog društvene igre izvrstan je način interakcije s drugima i može dovesti do smislenih razgovora. Društvenim igrama se smanjuje osjećaj izolacije, usamljenosti i depresije, koji su česti među starijom populacijom. Nadalje, zaključilo se da igranje smanjuje stres. Igranje zabavne igre može osloboditi endorfine i opustiti um i tijelo, što može rezultirati nižim krvnim tlakom, pa čak i jačim imunološkim sustavom. Također može koristiti ljudima koji se bore s tjeskobom jer im odvlači pažnju od svakodnevnih briga. Kao redovita praksa, igranje može biti moćan alat za smanjenje stresa i održavanje osjećaja smirenosti i koncentracije. Učenjem također povećavamo rad mozga. Gubitak pamćenja zabrinjava mnoge ljude kad uđu u stariju dob. Igranjem igra na ploči ili kartanje smanjuje gubitak pamćenja, te jača kognitivne vještine. Rad s brojevima, slovima, oblicima i riječima stimulira mozak aktivnim izazovom. Igranje igara može pomoći starijima da ostanu „oštri”. Neke su studije čak pokazale da ova vrsta aktivnosti može pomoći u sprječavanju pojave demencije ili Alzheimerove bolesti.
Sportskom društvu Spartak dodijeljena su sredstva kojima će se financirati projektne aktivnosti kroz 24 mjeseca pod nazivom „Sportom, zabavom, edukacijom i glazbom za sretnije umirovljeničke dane“. Ukupna vrijednost projekta iznosi 1.727.992,12 kuna, a iznos EU potpore 1.468.793,30 kuna. Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda. Sadržaj objave isključiva je odgovornost Sportskog društva Spartak.
spartak_umirovljenici
