Više

    Upišite se u Školu trčanja u Atletskom klubu Šibenik

     

    Upis novih polaznika je u tijeku a treninzi će početi ovisno o formiranim grupama, održavati će se tri puta tjedno u terminu koji će odgovarat članovima grupe. Zadnji rok za upis je 30. rujna 2014. godine. U slučaju da se izostane sa treninga, trener će članu grupe poslati sedmični program  putem e-maila da može samostalno odraditi trening. Moguće je dogovoriti i individualne treninge u kontaktu sa trenerom.  Treneri su osposobljeni  za obuku a ujedno su aktivni iskusni atletičari koji su uspješno završili više maratona, polumaratona, atletskih, planinskih i treking utrka kod nas i u inozemstvu.

    Zainteresirani mogu poslati svoje podatke (ime i prezime, datum rođenja i kontakt telefon ili e-mail) na mail: aksibenik1@gmail.com ili na telefon 098-706-327.. Savjetujemo da se prije upisa provjeri da li vaše zdravstveno stanje dozvoljava da se bavite rekreativnim trčanjem.

    Škola trčanja namijenjena je svim građanima bez obzira na spol, godine, težinu i prethodno trkačko ne(iskustvo). Polaznici će imati zajedničke treninge na otvorenom (područje „Duboke“,  gradske šetnice u „kanalu Sv. Ante“), tri puta tjedno i u skladu sa stručno izrađenim planom. U program škole su kao alternativni treninzi uključeni i  pješački izleti na planine u okolici u dane vikenda (Promina, Dinara, Kozjak, Mosor, Paklenica).

    Cilj škole

    Uz vježbanje u grupi, primarni cilj škole je da polaznike nauči osnovama pravilnog trčanja, tako da  mogu samostalno nastaviti trčanjem i započeti novi „sportski život“. Kao  najmasovniji hobi, trčanje donosi puno koristi kao što su: poboljšanje zdravlja, kontrola težine, oslobađanje od stresa, vitalnost, odlična forma, bolje raspoloženje i puno zdraviji i pozitivniji život. Također, jedan od ciljeva škole  je da pripremi polaznike da ukoliko budu željeli, u ulozi natjecatelja istrče, (kao članovi AK Šibenik ili kao individualci) neku od atletskih utrka, polumaratona, maratona, planinskih ili treking utrka kod nas ili u inozemstvu.

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Car je nakon visoke pobjede u Dugopolju ispao...

    Šibenik je visokom, 4:0 gostujućom pobjedom u Dugopolju nastavio puhati za vratom vodećem Zrinskom koji je po tko zna koji put ove sezone do...

    Ovo su tri najbrižnija horoskopska znaka

    U svijetu astrologije svaki horoskopski znak ima svoj jedinstveni skup karakteristika i tendencija. Neki su znakovi poznati po strastvenosti, neki po smirenosti, neki po...

    FOTO Šibenik u domaćinskoj atmosferi slavio u Dugopolju,...

    Šibenčani se pjevajući vraćaju iz Dugopolja, i igrači Šibenika i velik broj navijača narančastih koji su pohodili stadion Hrvatskih vitezova. Momčad Marija Carevića u...

    U Općini Kijevo obilježena 33. godišnjica osnutka policijske...

    U Kijevu je obilježena 33. godišnjica osnutka policijske postaje. Položeni su vijenci i zapaljene svijeće kod središnjeg križa te održana misa u crkvi sv....

    NAJNOVIJE

    Car je nakon visoke pobjede u Dugopolju ispao gospodin

    Šibenik je visokom, 4:0 gostujućom pobjedom u Dugopolju nastavio puhati za vratom vodećem Zrinskom koji je po tko zna koji put ove sezone do...

    Ovo su tri najbrižnija horoskopska znaka

    U svijetu astrologije svaki horoskopski znak ima svoj jedinstveni skup karakteristika i tendencija. Neki su znakovi poznati po strastvenosti, neki po smirenosti, neki po...

    FOTO Šibenik u domaćinskoj atmosferi slavio u Dugopolju, zabio četiri komada, mogao barem još toliko

    Šibenčani se pjevajući vraćaju iz Dugopolja, i igrači Šibenika i velik broj navijača narančastih koji su pohodili stadion Hrvatskih vitezova. Momčad Marija Carevića u...

    U Općini Kijevo obilježena 33. godišnjica osnutka policijske postaje

    U Kijevu je obilježena 33. godišnjica osnutka policijske postaje. Položeni su vijenci i zapaljene svijeće kod središnjeg križa te održana misa u crkvi sv....