Američka spisateljica, čija je knjiga ovih dana objavljena i u hrvatskom prijevodu, nudi savršen recept kako prevladati tu ‘štetnu naviku na koju trošimo većinu vremena’.
Nedavno objavljena istraživanja Jamesa Dotyja, profesora neurokirurgije sa Sveučilišta Stanford, pokazuju da prosječna odrasla osoba provodi čak 80 posto vremena kajući se zbog prošlosti ili strepeći od budućnosti, odnosno zaokupljajući svoje misli brigama. U većini slučajeva, nažalost, riječ je o toksičnoj brizi, ‘neprekidnoj petlji misli’ koja nas posve paralizira, ne dopuštajući nam da nešto poduzmemo ili krenemo naprijed.
Štoviše, prema riječima američke spisateljice, umjetnice i motivacijske govornice Amber Rae, autorice knjige Prigrlite Radost, a ne Brigu, upravo objavljene u izdanju Stilus knjige (u prijevodu Marije Perišić), toksična briga uzrok je našega neostvarenog potencijala i nedovršenih projekata. Upravo zbog nje, tvrdi Rae, ‘pisci ne pišu, dizajneri ne dizajniraju, inovatori ne inoviraju i vođe ne vode’. Zbog nje obećamo da ćemo promijeniti život, a onda se utaborimo u zoni komfora. Toksična briga razlog je zbog čega stvari za kojima najviše žudimo – ‘ideje koje ne možemo izbaciti iz glave, navike i rituali koje želimo usvojiti i životi koje želimo izgraditi – trunu nerealizirane u našim srcima, zamaskirane strahom i sumnjom’.
Zašto se ne posvećujemo onome što nam je najvažnije? Zašto slušamo glas u glavi koji nam govori da nismo dovoljno dobri, dovoljno pametni ili dovoljno nadareni? Kako prevladati strah i sumnje zbog kojih ne gradimo život koji bi odražavao pravu verziju nas? Upravo tim i još mnogim drugim sličnim pitanjima što muče većinu običnih ljudi bavi se Amber Rae, iznoseći nam pritom i intimnu priču o svome osobnom rastu i razvoju, potkrjepljujući sve brojnim primjerima iz referentne duhovne i psihološke literature, ali i vlastita iskustva u radu sa tisućama ljudi koji su prošli njezine radionice. Njezina knjiga svojevrsni je poziv na suočavanje sa strahovima, izlaženje na kraj s nelagodom i, kako ih autorica naziva, ‘mitovima brige’ koji vam ne dopuštaju da nešto poduzmete ili krenete naprijed, odnosno da postanete najbolja verzija sebe.
Prema riječima Deepaka Chopre, autora brojnih svjetskih bestselera s područja duhovnosti i alternativne medicine, knjiga Prigrlite Radost, a ne Brigu sadrži ‘pregršt poticajnih ideja i spoznaja za sve one koji žele iskoristiti svoje beskonačne mogućnosti’. Dodatno, ona će vas naučiti ‘kako prevladati naviku na koju trošimo većinu vremena – brigu; kako se othrvati strahu, sumnji u sebe, sindromu uljeza, perfekcionizmu i negativnim emocijama poput ljubomore, ljutnje i anksioznosti; kako se oporaviti od odbijanja i kritika; kako ukrotiti unutarnjeg kritičara čiji nas glas ograničava cijeli život’ – i potaknuti vas da krenete za svojim snovima.
Nedvojbeno, riječ je o knjizi samopomoći koja će vam pokazati kako se suočiti sa strahovima i osloboditi svoje darove – i svladati sve prepreke što vam stoje na putu. Više od svega, knjiga Amber Rae, autorice koju je ugledni časopis Fortune nedavno
proglasio ‘najpoznatijom motivacijskom govornicom među milenijalcima’, poučit će
vas najvažnijoj od svih lekcija: nemojte otići s ovoga svijeta ne iskoristivši darove u
sebi.
O AUTORICI
Amber Rae je spisateljica, umjetnica i uspješna motivacijska govornica. Poznata je po pretakanju razumljivih i nadahnjujućih spoznaja i uvida ljudskog iskustva u viralnu umjetnost, rasprodane govore i publicističke bestselere. Autorica je hvaljenih knjiga Prigrlite Radost, a ne Brigu (Choose Wonder Over Worry, 2018.) te Odgovori su u vama (The Answers Are Within You, 2022.). Njezini tekstovi objavljeni su u najprestižnijim svjetskim časopisima, kao što su The New York Times, NYMag, TODAY, SELF, Forbes i Fortune.
