Mnogi roditelji nisu u mogućnosti djeci plaćati izvanškolske aktivnosti, a s obzirom da je Ani Vukšić aktivan život visoko na ljestvici na prioriteta, odlučila je curama koje žele trenirati pokloniti besplatne treninge. Odaziv je odličan, grupa trenutno broji četrdesetak polaznica, a instruktorica ne krije oduševljenje.
– U projektu sam za srednjoškolce ‘Pokreni se’ i smisao svega ovoga što radim je pomoći mladim ljudima u osvještavanju koliko je tjelesna aktivnost bitna kako bi izrasli u zdrave osobe. Svakodnevno srećem cure na ulici i lako se primijeti nekativnost i posturalni problemi. Rijetko ću naići na nekoga tko trenira, vježba ili trči, svi su danas manje-više po kafićima ili kući uz računala i mobitele – priča nam Vukšić, instruktorica grupnih programa koja se ovim poslom bavi više od desetljeća.
Ana ih je odlučila pokrenuti u svakom smislu te riječi, a kako su mnogima izvanškolske aktivnosti financijski nedostupne, ona je odlučila trenirati djevojke besplatno.
– U životu mi je najvažniji aktivan život i odlučila sam sve to raditi od srca i pomoći kako mogu. Tako se rodila ideja o besplatnom treniranju za sve one koji imaju želju i volju, a sve ostalo doći će s vremenom – priča nam Ana, inače i aromaterapeut i budući kineziterapeut.
Odaziv ju je oduševio, ali još više ustrajnost djevojaka, napredak i veliko poštovanje koje pokazuju prema njoj kao trenerici.
– Ako samo jedna cura nastavi trenirati i biti aktivna cijeli život, moj cilj je ostvaren. Smatrat ću se sretnom što sam nekome promijenila pogled na svijet vježbanja. Na treninzima se radi na svim zdravstvenim komponentama i pozivam sve cure koje žele da se pridruže – sretno nam govori naša sugovornica.
Problemi s težinom počinju rano, veliki broj mladih ne vježba, a razlog nije uvijek financijska situacija.
– Sve se samo još više pogoršava sjedalačkim načinom života i prehranom. To me žalosti jer barem danas postoji veliki broj aktivnosti kojima bi se mogli baviti. Zdrave navike stječu se od malih nogu, roditelji su ogledni primjer u svakom segmentu i trebali bi biti motivatori i podrška u svemu. Na vrijeme uočiti problem i odabrati adekvatnu aktivnost – Anin je savjet.
