Često vam se događa da se u tijekom noći budite obliveni znojem ?Pročitajte što izaziva noćno znojenje.
Prema istraživanju koje je objavljeno u ‘Journal of Family Practice’, noćna znojenja su vrlo česta i uobičajena. Oko 41 posto pacijenata koji su sudjelovali u istraživanju, prijavilo je pojavu noćnog znojenja u posljednjih mjesec dana. Vjeruje se da je taj broj i veći, jer pacijenti to obično ne spomenu doktoru, prenosi b92.net
Kod žena, uobičajeni uzrok noćnih znojenja su niske razine estrogena do kojih dolazi nakon porođaja ili zbog uporabe tableta za kontrolu rađanja, u periodu prije menopauze i u tijekom menopauze.
To izaziva dodatni pritisak na adrenalinske žlijezde što dovodi do umora, depresije i dobitka na težini. Često, estrogen se može regulirati prirodnim bioidentičnim zamjenskim hormonima.
Lijekovi
Drugi uzrok noćnom znojenju mogu biti lijekovi. Oko 22 posto ljudi koji piju antidepresive znoji se noću. I nizak šećer može biti uzrok. Ljudi koji uzimaju inzulin ili lijekove za dijabetes, mogu imati tokom noći hipoglikemiju koju prati znojenje. Ako mislite da su za vaše noćno znojenje krivi lijekovi, porazgovarajte s liječnikom o prilagođavanju doze ili promjeni tretmana liječenja.
Hiperhidroza
Noćna znojenja može izazvati i stanje hiperhidroze, kada tijelo proizvodi višak znoja bez ikakvog vidljivog medicinskog uzroka koji se može prepoznati. Kod hiperhidroze ljudi se obično znoje na određenim dijelovima tijela dok su drugi dijelovi tijela suhi. To su obično dlanovi, stopala, ispod ruke ili glava. Napadi hiperhidroze se ne događaju samo noću, već cijelog dana.
Mogući znak infekcije, tuberkuloze, hiv-a, leukemije, karcinoma…
Noćno znojenje može biti znak neke infekcije ili pritajene bolesti, kao bakterijske infekcije, tuberkuloze, HIV-a, leukemije i karcinoma, pogotovo limfoma. Ali te bolesti prate i drugi simptomi uz znojenje, kao neobjašnjivi gubitak na težini i groznica.
Što poduzeti?
Kako biste smanjili noćno znojenje, prilagodite temperaturu u sobi, nosite lagane pamučne pidžame, stavite ventilator u spavaću sobu, izbjegavajte začinjenu hranu i alkohol u večernjim satima. Duboko dišite i vježbajte da biste otklonili stres.
Ako vam se unatoč svim poduzetim mjerama noćno znojenje prečesto događa, obratite se liječniku.
Izvor: Narodni lijek
