Osjećaš li potrebu da svaki dan pronađeš 15 minuta samo za sebe? Primjećuješ kako tokom dana gubiš energiju, a napetost raste? Pripremili smo jednostavan program “Pronađi svojih 15 minuta” koji će ti pomoći da svaki dan “puniš baterije”, opuštaš se i poboljšavaš kvalitetu svog života.
Prestižni Europski znanstvenici izveli su studiju gdje su ispitali preko 2000 najuspješnijih menadžera i lidera kako bi saznali koje su im zajedničke točke za postizanje uspjeha. Ono što je svima bilo zajedničko je da svatko od njih izdvaja barem 15 minuta u toku dana kako bi umirio svoj um različitim tehnikama za opuštanje.
Spremna/an si pronaći svojih 15 minuta svaki dan, krenuti stvarati i živjeti kvalitetniji, zdraviji i uspješniji život, te naučiti otpustiti sav stres?
Na ovoj radionici naučit ćeš tehniku disanja, pozitivnih vizualizacija i aktivnih vježbi za…
* otpuštanje stresa i napetosti
* balans uma & tijela
* kako održati pozitivan stav i zaštiti se od negativnih misli
* podizanje razine energije tokom cijelog dana
Kada i gdje?
U petak, 17. srpnja 2015. godine s početkom u 19 sati u Gradskoj knjižnici ” Juraj Šižgorić “. Ulaz je besplatan.
Radionicu vode:
Leonardo Gospodnetić( mag.cin., certificirani učitelj Divine Health Programa za odrasle i djecu, Tibetanskog Usui Reiki-a & Divine Joge), Erika Jović (certificirana učiteljica Divine Health Programa za odrasle i djecu, Tibetanskog Usui Reiki-a, Gautama, Karuna, Sheischem Reiki-a, energoterapeut, kristaloterapeut)
