Prema aromaterapiji, limun nije samo voće, već i “magičan” sastojak koji može potaknuti fiziološke reakcije u tijelu. Bogat dragocjenim hranjivim tvarima poput vitamina C, A i B, bakrom, manganom, kalcijem, kalijem, magnezijem i moćnim antioksidansima, limun je dobar za kožu, pa čak i za unutarnje organe, piše Zadovoljna.hr.
Štoviše, istraživanje je dokazalo da stavljanje narezanih limuna uz krevet noću može poboljšati probleme s dišnim putevima, kvalitetu zraka i san.
Zahvaljujući njegovim detoksikacijskim i antibakterijskim svojstvima, limun je prirodni pročiščivać zraka te poboljšava kvalitetu zraka. Njegov miris smiruje živčani sustav i pomaže u smanjenju osjećaja stresa, kao i kod problema sa začepljenim nosom. Miris citrusnog voća otvorit će dišne puteve i pomoći vam da lakše dišete, pa stoga i puno lakše zaspite.
Više pročitajte OVDJE.
