Dolaskom proljeća i spremanjem debele odjeće koja skriva nedostatke duboko u ormar, većina nas se odluči upisati u teretanu, trčati šetnicom ili vježbati uz jedan od milijun programa na youtubeu. Pripreme za skidanje u kupaći kostim kod nekog traju cijele godine, a neki se odluče isklesati tijelo dva, tri mjeseca prije ljeta.
Evo što su rekli Šibenčani i Šibenčanke koje smo ulovili danas u šetnji Poljanom:
– Ništa teretana, samo rad. Radim devet sati dnevno pa sad nemam vremena, ali planiram otići nakon ljeta – podijelila je svoje planove Matea.
– Moj cijeli život je vježbanje, rekreativno se bavim sportom pa sam u formi uvijek i pred ljeto se ne moram ništa posebno spremati za skidanje u kupaći kostim – zadovoljna je Danijela.
– Baš sam nedavno počela s Hard body programom, ali više zbog posla nega ljeta i skidanja na plaži. Zadovoljna sam, mislim da bi se svatko trebao baviti sportom bez obzira bilo ljeto ili zima. Bilo kakva aktivnost je dobra, opušta i djeluje na zdravlje. Mene, evo, manje bole leđa otkad vježbam – priča Antonija.
– Rekreativno se bavim trčanjem po šetnici i vozim biciklu. Malo i bildam, radim sklekove… Vježbam cijelu godinu, tri do četiri puta tjedno. Nema smisla uhvatiti se sporta i vježbanja samo prije ljeta, treba cijelu godinu vježbati ako želiš vidjeti neke rezultate – poručuje Niko.
– Nažalost, ove godine ništa – odgovara Anita. – Imala sam u planu, ali i ostalo je samo u planu. Ove godine prije neću nego hoću, mada sam prije vježbala –
– Ja vježbam stalno. Kroz godinu idem u teretanu, a ljeti plivam pa se prije ljeta ne moram previše truditi. Malo je vježbati samo dva, tri mjeseca za dobre rezultate, treba se truditi kroz cijelu godinu – kaže Branka i dodaje da se takvim režimom ne treba previše brinuti o prehrani.
