Pravi je trenutak da napravite popis onoga što biste voljeli promijeniti kod sebe i da to i učiniti uz pomoć pozitivnih afirmacija!
Navedite sve promjene koje želite uvesti u svoj život. Zatim odaberite tri stavke s ove liste i pretvorite ih u pozitivne afirmacije! Evo i kako. Kao prvo, dat ćemo vam primjer negativne liste (vi napišite svoju):
- Moj život je u kaosu.
- Moram smršaviti.
- Nitko me ne voli.
- Želim se pokrenuti.
- Mrzim svoj posao.
- Trebam se bolje organizirati.
- Ne radim dovoljno.
- Nisam dovoljno dobra.
…
Kada napišete listu, pretvorite je u popis pozitivnih afirmacija i počnite zamijenjivati negativne misli – pozitivnim.
- Spremna sam se osloboditi obrasca u meni koji je privukao ovakvo iskustvo.
- Nalazim se u procesu pozitivnih promjena.
- Imam lijepo i zdravo tijelo koje me vjerno služi.
- Ljubav se nalazi svuda oko mene.
- Imam dobar životni prostor.
- Sada ću zahvaljujući svojim talentima napraviti odličan posao.
- Prilično sam dobro organizirana.
- Cijenim sve što radim.
- Volim i odobravam sebe.
- Vjerujem da će me životni proces dovesti do najvišeg dobra.
- Zaslužujem sve najbolje u životu i prihvaćam to sada.
Ovo su glavne afirmacije koje su odnosi na svaki aspekt života. Voljenje i odobravanje sebe, stvaranje savršenog životnog prostora ispunjenog sigurnošću, ali i prihvaćanje s ljubavlju svega što vas okružuje, uvodi balans u život. Time ćete izgraditi bolju organizaciju svakodnevnih aktivnosti i snažne emotivne odnose, ali uspjet ćete i ostvariti sve svoje želje i ciljeve.
Louise L. Hay, Izvor: lovesensa.rs
