Više

    Za deset minuta u pećnici: Pita od sira i špinata koju možete jesti bez grižnje savjesti

     

    Topla pita u kojoj možete uživati bez grižnje savjesti? Zvuči gotovo nemoguće, ali pronašli smo zdravu verziju te pite, isprobali je i sada vama prenosimo odličan recept. Potrebno vam je svega 10 minuta pripreme i pola sata pečenja, i vaša pita sa sirom i špinatom je spremna za posluživanje.

    U nastavku vam donosimo način pripreme, a možete birati hoćete li raditi zdraviju verziju ili onu klasičnu.

    Oko 300 grama očišćenog špinata ili blitve dobro operite i nasjeckajte na manje komadiće.

    Izmiješajte dva jaja, 200 grama svježeg ili posnog sira, 50 grama kiselog vrhnja ili grčkog jogurta, jedan i pol decilitar jogurta, jedan decilitar mlijeka, jednu šalicu kukuruznog brašna, pola praška za pecivo, četiri žlice maslinovog ulja i soli po želji. U smjesu potom dodati nasjeskani špinat.

    Podlogu za pečenje premazati maslacem ili kokosovim uljem, nanijeti tanki sloj kukuruznog brašna ili jednostavno staviti papir za pečenje na podlogu i izliti smjesu.

    Pecite na 200 stupnjeva otprilike pola sata, zavisno o jačini pećnice.

    Dobar tek!

    Coolinarika
    Coolinarika

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Ljetni dan, a od večeri jugo i promjena

    I danas će u cijeloj Hrvatskoj prevladavati sunčano i iznadprosječno toplo. Od srijede opet niža temperatura i promjenjivije vrijeme, osobito do petka uz pljuskove...

    FOTO Hodočašće Vodičkih žudija u Italiju i Vatikan

    U periodu od 14. do 21. travnja, družba Vodičkih žudija provela je na hodočašću u Italiji i Vatikanu na kojem su posjetili brojne vjerske...

    U Kninu potpisan ugovor o izvođenju radova na...

    Danas je u Gradskoj vijećnici Grada Knina održano svečano potpisivanje ugovora o izvođenju radova na uređenju novog dječjeg vrtića u Kninu s izvođačem Agrad...

    Znate li što i kako možete kompostirati? Zeleni...

    Biootpad je biološki razgradiv otpad iz vrtova i parkova, kuhinjski otpad iz kućanstva, restorana, ugostiteljskih i maloprodajnih objekata, te sličan otpad iz proizvodnje prehrambenih...

    NAJNOVIJE

    Ljetni dan, a od večeri jugo i promjena

    I danas će u cijeloj Hrvatskoj prevladavati sunčano i iznadprosječno toplo. Od srijede opet niža temperatura i promjenjivije vrijeme, osobito do petka uz pljuskove...

    FOTO Hodočašće Vodičkih žudija u Italiju i Vatikan

    U periodu od 14. do 21. travnja, družba Vodičkih žudija provela je na hodočašću u Italiji i Vatikanu na kojem su posjetili brojne vjerske...

    U Kninu potpisan ugovor o izvođenju radova na uređenju novog dječjeg vrtića

    Danas je u Gradskoj vijećnici Grada Knina održano svečano potpisivanje ugovora o izvođenju radova na uređenju novog dječjeg vrtića u Kninu s izvođačem Agrad...

    Znate li što i kako možete kompostirati? Zeleni grad Šibenik donosi detaljne upute

    Biootpad je biološki razgradiv otpad iz vrtova i parkova, kuhinjski otpad iz kućanstva, restorana, ugostiteljskih i maloprodajnih objekata, te sličan otpad iz proizvodnje prehrambenih...