Sportsko-edukativni projekt Aktivna Hrvatska vraća se u Šibenik i dovodi međunarodno priznatu pilates trenericu Asju Petersen, koja će 22. kolovoza ispred Katedrale Šibenčanima predstaviti poseban program treninga Focus Point.
– U Šibeniku ćemo raditi funkcionalni trening kroz Focus Point tehniku vježbanja koja sadrži elemente treninga jakosti, pilatesa i joge. Pokazat ćemo nekoliko vježbi koje su efikasne i sigurne, i vjerujem da će ih naši vježbači izvoditi i samostalno u svrhu održavanja zdravlja – istaknula je trenerica Asja Petersen i pozvala Šibenčane i njihove goste da joj se pridruže.
Trening u trajanju od sat vremena izvodi se vlastitom tjelesnom težinom i prilagođen je svima. Asja će predstaviti Focus Point sistem treninga koji je sama osmislila, a koji poseban naglasak stavlja na efikasnost pokreta i funkcionalnost tijela. Asja će vježbačima u Šibeniku prenijeti znanje iz bogate karijere pilates instruktorice.
Nakon edukacija kod najpoznatijih svjetskih pilates instruktora, Asja je među prvima ovu tehniku treninga donijela u Hrvatsku. Danas je vlasnica najdugovječnijeg pilates studija u Hrvatskoj, te osnivačica i predsjednica Udruge hrvatskih pilates instruktora.
Uz sam trening, stručni partneri projekta educirat će o važnosti zdravog i aktivnog života. Hrvatska liječnička komora, Biotrening i Definicija hrane vježbačima će prenijeti najnovija saznanja iz područja medicine, kineziologije i nutricionizma te na jednom mjestu pružiti sveobuhvatan plan za zdraviju i sretniju budućnost. Program će voditi Renata Sopek, a na treningu će se pridružiti i poznati sportaši. Projekt Aktivna Hrvatska održava se pod pokroviteljstvom Predsjednice RH Kolinde Grabar-Kitarović, a trening u Šibeniku održava se u suradnji s Gradom Šibenikom i Turističkom zajednicom Grada Šibenika.
Generalni partner HEP darovat će vježbače majice za trening, NIVEA prostirke za vježbanje, Mivela – vodu uz koju možete sve. Najbolji sportaš u gradu, Decathlon poklanja lopte koje će vježbači svakodnevno koristiti za vježbu, poliklinika Affidea će educirati i podijeliti zanimljive brošure. Merkur osiguranje osvježit će sve nakon treninga zdravim Merkur smoothiem te vježbačima pokloniti ručnike za vježbanje, a sve vježbače očekuje i primjerak časopisa Men’s Health.
Za trening u Šibeniku kao i u drugim gradovima prijavite se putem službene web stranice projekta www.aktivnahrvatska.hr
FOTO: Aktivna Hrvatska
