Posljednjih godina sve veći mah uzima fenomen naziva post blagdanska depresija. Vrijeme je to kada su blagdani iza nas, novca je iz istog razloga primijetno manje, vrijeme promijenjivo, a sukladno svemu tome – promijenjivo je i naše raspoloženje.
Komercijaliziranost blagdana osjeti se na psihičkom zdravlju mnogih. Naime, brojna su istraživanja pokazala da takvo stanje najčešće ‘pogađa’ samce i osobe koje imaju financijske probleme. Tada problemi najednom izgledaju veći. Osjećamo se još usamljenije i još siromašnije.
Pate li oni od post blagdanske depresije, kako se s tim izlazi na kraj i što po tom pitanju poručuju svojim sugrađanima, pitali smo Šibenčane koji su danas bili pozitivno nastrojeni i ugodno nas time iznenadili.
– Kakva depresija, ljudi? Zašto bih bila u post blagdanskoj depresiji? Sunce pići, svi smo se, vjerujem, dobro proveli sa svojim obiteljima za blagdane. Onima koji misle da su u depresiji savjetujem da stave osmijeh na lice i izađu iz kuće, pa će vidit kako će im odmah biti bolje – poručila je nasmijana Maja, a s njom se slaže i gospođa Ivanka.
Ivanka je, otkrila nam je, cijeli život radila u zdravstvu i često joj ljudi i danas prilaze s razno raznim problemima.
KAKO IMAM, TAKO KLIMAM
– Često mi ljudi dolaze s crnim mislima i volim im pomoći, ali treba znati ne uzimati to previše k srcu. Ja osobno nikad nisam opterećena ničim. To je vjerojatno urođeno u meni. Obično se post-blagdanska depresija povezuje s financijama, pa bih sugrađanima savjetovala da, baš kao muž i ja, unaprijed naprave organizaciju novca koji imaju na raspolaganju i žive sukladno svojim mogućnostima. Također, smanjite krug ljudi s kojima se družite – savjetuje gospođa Ivanka.
– Što se financija tiče, koliko imam, tako klimam. Oni koji puno troše za blagdane su u depresiji, a ja uvik trošim isto pa ne mogu upast u depresiju. I siguran sam da je to jedini uzrok te depresije. Lako ćemo za vremenske prilike – kaže nam iz svog iskustva barba Jozo, a mladi sugrađanin nam je otkrio svoj recept.
– Nisam još u depresiji, a čini se da neću ni biti. Sve štima trenutno. Ljudima savjetujem da manje troše, unaprijed misle, pa će manje biti u depresiji. To je lijek – kaže nam kroz smijeh Josip.
– Ja se općenito trudim ne patit od ikakve depresije, a veselim se malim stvarima. To nekima možda zvuči besmisleno, ali pokušajte pa ćete vidjeti da ipak funkcionira. Što se financija tiče, e to je već depresija – smije se Dijana, a građanima poput većine današnjih sugovornika savjetuje da unaprijed raspoređuju financije.
