15.7 C
Šibenik
Ponedjeljak, 12 travnja, 2021
Naslovnica Oznake Zdravlje

Oznaka: zdravlje

Možemo mi to! Koliko minuta dnevno morate hodati da biste smršavjeli...

Ugodnije temperature idealne su za šetnje i hodanje. Iskoristite ih za boravak vani, održavanje kondicije i mršavljenje te doznajte koliko biste dnevno trebali hodati...

Ljekoviti napitak za manje od 10 kuna: Prijatelj ravnog trbuha i...

Blagotvorni napitak produljuje osjećaj sitosti i vraća energiju, a kako bi bio ukusniji, dodajte ga u omiljeni smoothie ili sok od cijeđenog voća, piše...

Rakija: 10 zdravstvenih problema zbog kojih se okrećemo bakinu lijeku za...

'Popij malo rakije, bit će ti bolje' rečenica je koju ste sigurno čuli barem jednom u životu. Dobra stara rakija na našim prostorima smatra...

I to nije sebičnost: Pet razloga zbog kojih uvijek sebi morate...

Stavljanje vlastitih potreba na prvo mjesto neki bi opisali kao sebičnost, ali to je zapravo najbolja stvar koju dugoročno možete napraviti za sebe, piše...

Superzdravi domaći sirup koji je najbolje popiti nakon buđenja

Kurkuma, đumbir i med spadaju u sam vrh najmoćnijih prirodnih lijekova koji bildaju imunitet i tjeraju bolesti, a osim zbog ljekovitih svojstava privlačni su...

Tipovi boli u prsima nikako ne biste smjeli zanemarivati

Uzrok boli ili napetosti u prsima može biti čak prolazna tjeskoba, a pokušate li se informirati guglajući, vjerojatno ćete pronaći i daleko bezazlenije uzročnike...

Lakše ne može: Plan hodanja od četiri tjedna koji topi kilograme

O prednostima hodanja pisali smo puno puta. Jedna od tih prednosti definitivno je lakoća izvođenja jer mnogima se, za razliku od drugih aktivnosti, lako...

Zelene vs. prezrele banane: Koje su bolje i koje za što...

Spas kad uhvati glad ili nam se jede nešto slatko od tek nekih 100 kalorija, banana je više od praktičnog zalogaja. Sjajna je za...

Najbolji razlozi zbog kojih trebamo jesti banane

Banane sadrže tri prirodna šećera - saharozu, fruktozu i glukozu, koji su u kombinaciji s vlaknima savršeni za trenutačno povećanje energije, piše Punkufer.hr. Istraživanja su...

Zbog čega je šetnja po hladnom zraku najbolje što možete napraviti...

Često čujemo da je hladnoća dobra za naše zdravlje, no znate li koje su to točno beneficije koje naše tijelo i um imaju od...