" "
Više

    " "

    Sportsko društvo Spartak

    Grupno savjetovanje „Panični napad“ u sklopu projekta „Program pomoći braniteljima i članovima njihovih obitelji“

     


    U sklopu projekta „Program pomoći braniteljima i članovima njihovih obitelji“ održano je grupno savjetovanje na temu “Panični napad“. Na grupnom savjetovanju psihologa sudjelovala su 3 člana obitelji hrvatskih branitelja. Sudionici su razgovarali o vlastitim iskustvima s intenzivnom anksioznosti i panikom. Jedan je sudionik priznao da je jednom doživio panični napad u iznimno stresnoj situaciji, no nasreću se nije ponovilo. Drugi je sudionik rekao da osobno nije doživio panične napade, no više je puta bio u prisustvu osoba koje su doživljavale napade i pokušavao ih smiriti, s više ili manje uspjeha. Razgovarali smo o načinima kako možemo pomoći osobi, smirenim govorom, odvlačenjem pažnje i disanjem u šaku ili u vrećicu.

    Panični poremećaj je stanje patološke anksioznosti koje karakteriziraju spontani, iznenadni panični napadi koji se pojavljuju često i intenzivno – barem jednom mjesečno, no može biti i više puta tjedno. Karakterizira ga doživljaj životne ugroženosti nakon čega slijedi strah od novih napada i razvoj izbjegavajućih ponašanja da bi se smanjila njihova vjerojatnost. Ako ste s osobom koja pati od paničnog poremećaja i proživljava panični napad:

    • ne ostavljajte osobu samu
    • najvažnije je ostati smiren i govoriti mirno
    • obraćajte se s kratkim i jasnim rečenicama
    • recite osobi da diše u šaku ili u papirnatu vrećicu
    • pitajte je što vidi oko sebe, da nabroji što više stvari koje vidi
    • podržavajte je i govorite da panični napad nije opasan i da će proći za nekoliko minuta

    Sportskom društvu Spartak dodijeljena su sredstva kojima će se financirati projektne aktivnosti kroz 24 mjeseca pod nazivom “Program pomoći braniteljima i članovima njihovih obitelji”. Ukupna vrijednost projekta iznosi 1.997.866,10 kn, a iznos sufinanciranja iz ESF-a 1.698.186,19 kn . Projekt je sufinancirala Europska Unija iz Europskog Socijalnog fonda. Sadržaj medijske objave isključiva je odgovornost Sportskog društva Spartak.

    spartak_letak_projekt

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Do nedjelje suho, barem djelomice sunčano i toplo

    Sljedećih dana vjetrovito, ali do Uskrsa većinom suho, uz dosta sunčanog vremena, na kopnu i osjetan porast temperature zraka, zatim opet promjenjivije. Do kraja...

    FOTO Na Veliki četvrtak u šibenskoj katedrali održana...

    Misu posvete ulja u katedrali svetog Jakova u Šibeniku, na Veliki četvrtak 28. ožujka u jutarnjim satima, predvodio je šibenski biskup Tomislav Rogić. Uz...

    Provedite dan u Azimutu! Popodne obavite ‘šoping’ na...

    U klubu Azimut program u petak, 29. ožujka počinje već u popodnevnim satima tradicionalnim buvljakom u 16.30 sati a potom kreće koncert riječkih Ministranata...

    Ne propustite posjetiti Prvić Luku i naučiti šivati...

    Kreativke s Prvića ovaj put osmislile su novi projekt, 'ŠUŠKA – šudari & škanjeli', podržan od Ministarstva regionalnog razvoja i EU fondova, koji ima...

    NAJNOVIJE

    Do nedjelje suho, barem djelomice sunčano i toplo

    Sljedećih dana vjetrovito, ali do Uskrsa većinom suho, uz dosta sunčanog vremena, na kopnu i osjetan porast temperature zraka, zatim opet promjenjivije. Do kraja...

    FOTO Na Veliki četvrtak u šibenskoj katedrali održana misa posvete ulja

    Misu posvete ulja u katedrali svetog Jakova u Šibeniku, na Veliki četvrtak 28. ožujka u jutarnjim satima, predvodio je šibenski biskup Tomislav Rogić. Uz...

    Provedite dan u Azimutu! Popodne obavite ‘šoping’ na buvljaku a navečer plešite uz Ministrante

    U klubu Azimut program u petak, 29. ožujka počinje već u popodnevnim satima tradicionalnim buvljakom u 16.30 sati a potom kreće koncert riječkih Ministranata...

    Ne propustite posjetiti Prvić Luku i naučiti šivati ‘šudar’ ili izraditi svoj ‘škanjel’

    Kreativke s Prvića ovaj put osmislile su novi projekt, 'ŠUŠKA – šudari & škanjeli', podržan od Ministarstva regionalnog razvoja i EU fondova, koji ima...