" "
Više

    " "

    Ovih 6 mitova o hrani nemaju nikakve veza sa stvarnim stanjem

     

    Mitova je uvijek bilo i uvijek će ih biti. U neke vjerujemo, nekima se smijemo, a ovih šest definitivno možete “okačiti mačku o rep”.

    Oprez je jedno, a glupost nešto sasvim drugo, a ovih šest mitova o hrani možete odmah prekrižiti.

    Mit 1: Ako jedete koštice od lubenice, ista će vam narasti u želucu

    Istina: koštice su zapravo jako dobre za vas i svakako bi ih trebali pojesti jer su sjajan izvor cinka, kalija i magnezija. Također, sjajne su kao sastojak u salati.

    Mit 2: Celer sagorijeva kalorije

    Istina: nažalost, to nije točno, ali kako sadrži vrlo malo kalorija možete ga jesti do mile volje.

    Mit 3. Mrkve kuhanje gube svoju hranidbenu vrijednost

    Istina: mrkva je zapravo mnogo zdravija kada je kuhana jer se kuhanjem zapravo očuvaju svi važni elementi poput anti oksidansa i vitamina A.

    Mit 4: Od čokolada se dobiju akne

    Istina: ne da nećete od nje dobiti akne, već ćete smanjiti rizik od srčanog udara i produljiti si život.

    Mit 5: Pravilo do 5 sekundi

    Istina: to, nažalost, nije istina jer je znanstveni dokazano da hrana koja padne na pod može postati zaražena salmonelom u svega nekoliko sekundi.

    Mit 6: Sokovi su sjajni za “čišćenje” organizma

    Istina: vaše tijelo se konstantno samo “čisti” , a tome može dodatno pripomoći dobra, stara i uravnotežena prehrana, a ne višednevna “tekuća” dijeta.

    izvor:net.hr

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Udruženje obrtnika Šibenik obilježava 20 godina organiziranja Uskrsnog...

    U Udruženje obrtnika Šibenik s ponosom se prisjećaju prvog Uskrsnog doručka kojeg je 2004. godine  Ceh ugostitelja i turističkih djelatnika  pri Udruženju obrtnika Šibenik ...

    U Rogoznici će 40 posada jedriti protiv droge

    Lions Club International District- 126 Hrvatska u suradnji s marinom 'Frapa' u Rogoznici, koja je jedna od najljepših marina na Jadranu, organizira  25. međunarodnu...

    Tradicionalni uskrsni Emaus na Skradinskom buku

    Na Uskrsni ponedjeljak, 1. travnja, na Skradinskom buku i ove će godine biti proslavljen uskrsni Emaus, a do 13 sati ulaz u Nacionalni park...

    Noćnu vožnju pijanog 31-godišnjaka kroz Brodaricu prekinula patrola

    Noćas, 29.ožujka u jedan sat iza ponoći u Brodarici, prilikom kontrole prometa od strane policijskih službenika Prometne policije Šibenik, zaustavljen je osobni automobil šibenskih...

    NAJNOVIJE

    Udruženje obrtnika Šibenik obilježava 20 godina organiziranja Uskrsnog doručka

    U Udruženje obrtnika Šibenik s ponosom se prisjećaju prvog Uskrsnog doručka kojeg je 2004. godine  Ceh ugostitelja i turističkih djelatnika  pri Udruženju obrtnika Šibenik ...

    U Rogoznici će 40 posada jedriti protiv droge

    Lions Club International District- 126 Hrvatska u suradnji s marinom 'Frapa' u Rogoznici, koja je jedna od najljepših marina na Jadranu, organizira  25. međunarodnu...

    Tradicionalni uskrsni Emaus na Skradinskom buku

    Na Uskrsni ponedjeljak, 1. travnja, na Skradinskom buku i ove će godine biti proslavljen uskrsni Emaus, a do 13 sati ulaz u Nacionalni park...

    Noćnu vožnju pijanog 31-godišnjaka kroz Brodaricu prekinula patrola

    Noćas, 29.ožujka u jedan sat iza ponoći u Brodarici, prilikom kontrole prometa od strane policijskih službenika Prometne policije Šibenik, zaustavljen je osobni automobil šibenskih...