Više

    Provjerite

    Vježbe za mozak – kako vježbati mozak i zabaviti se?

     

    Zašto nam trebaju vježbe za mozak? Mozak je nevjerojatan organ koji kontrolira sve funkcije tijela, prima i tumači informacije iz vanjskog svijeta te obrađuje poruke koje primamo putem osjetila. Kao dio središnjeg živčanog sustava, mozak sadržava nekoliko milijardi neurona koji međusobno stvaraju veze omogućujući nam konstantno unaprjeđenje kognitivnih funkcija, piše Krenizdravo.hr.

    Zahvaljujući principu “use it or loose it” (“koristi ili izgubi”) na temelju kojeg mnogo toga shvaćamo u vezi funkcioniranja mozga, primarna poruka je da sve one sinapse koje mozak ne koristi redovito i učvršćuje svojom aktivnošću, osoba gubi.

    Vježbanje tjelesnih vještina kao što su sportovi jasno vodi do poboljšanja performansi. No, vrijedi li ova poslovica i za mentalne sposobnosti? Itekako.

    Više pročitajte OVDJE.

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    U Hrvatskoj 1.087 novih slučajeva zaraze. Preminuo jedan...

    U posljednja 24 sata zabilježeno je 1.087 novih slučajeva zaraze virusom SARS-CoV-2, a preminula je jedna soba te je broj aktivnih slučajeva u Hrvatskoj...

    Druga večer rock svirke na sv. Mihovilu: Hram,...

    Druga večer rock svirke na Mihovilu! Slušamo Hram, Bluvinil, Bad Daughter i još sedam odličnih bendova. Nakon fantastičnih svirki sinoć na prvoj večeri Let's...

    FOTO Gimnastički klub Dišpet jučer na MDF-U oduševio...

    Raditi dvotjedni međunarodni festival s jako malo novca mogu samo najuporniji, oni puni inata. Upravo je takav 62. Međunarodni dječji festival u Šibeniku, gradu dišpetnih...

    Iz Šibenika poručili: ‘Radimo na dovođenju stopera, ali...

    Nogometaši Šibenika odrađuju šesti dan slovenskih priprema, a danas će odigrati i prvu od tri predviđene prijateljske utakmice. U 18 sati odmjerit će snage...

    NAJNOVIJE

    U Hrvatskoj 1.087 novih slučajeva zaraze. Preminuo jedan covid pacijent

    U posljednja 24 sata zabilježeno je 1.087 novih slučajeva zaraze virusom SARS-CoV-2, a preminula je jedna soba te je broj aktivnih slučajeva u Hrvatskoj...

    Druga večer rock svirke na sv. Mihovilu: Hram, Bluvinil, Bad Daughter i još sedam odličnih bendova

    Druga večer rock svirke na Mihovilu! Slušamo Hram, Bluvinil, Bad Daughter i još sedam odličnih bendova. Nakon fantastičnih svirki sinoć na prvoj večeri Let's...

    FOTO Gimnastički klub Dišpet jučer na MDF-U oduševio publiku. Pogledajte što vas danas sve očekuje

    Raditi dvotjedni međunarodni festival s jako malo novca mogu samo najuporniji, oni puni inata. Upravo je takav 62. Međunarodni dječji festival u Šibeniku, gradu dišpetnih...

    Iz Šibenika poručili: ‘Radimo na dovođenju stopera, ali to nije Herdi Prenga’

    Nogometaši Šibenika odrađuju šesti dan slovenskih priprema, a danas će odigrati i prvu od tri predviđene prijateljske utakmice. U 18 sati odmjerit će snage...