Više

    Provjerite

    U pet koraka do većeg samopoštovanja

     

    Samopoštovanje se može mijenjati iz trenutka u trenutak i iz dana u dan. Ponekad je vaš osjećaj vlastite vrijednosti visok – osjećat ćete se kao da vas ništa ne može srušiti. Ubrzo nakon toga vaš um može biti preplavljen negativnim mislima, piše Zadovoljna.hr.

    Samopoštovanje se odnosi na stupanj do kojeg sebe procjenjujemo pozitivno. Ono se vrti oko vašeg mišljenja o sebi i onome što ste postigli. Može utjecati na to kako ćete prakticirati “razgovor sa sobom”. Ako procijenite sebe i otkrijete da vam nedostaje, mogli biste se usredotočiti na negativne misli i samokritiku.

    Međutim, ljudima koji su previše zabrinuti za očuvanje svog samopoštovanja može se dogoditi suprotno. Mogli bi se usredotočiti na izgradnju sebe i snižavanje drugih kako bi se osjećali bolje.

    Naše samopoštovanje proizlazi iz životnih iskustava, počevši od djetinjstva. Svaka trauma koju smo doživjeli, dramatične životne promjene i okruženje utječu na samopoštovanje. Vrijedi napomenuti da postoji razlika između samopoštovanja i samopouzdanja. Samopoštovanje utječe na to kako vidimo sebe.

    Više pročitajte OVDJE.

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Dinara gori već četvrti dan. Stigla ispomoć iz...

    Već četvrti dan gori na području Dinare. Danas je na ispomoć vatrogascima kninskog područja stigao 31 vatrogasac iz Karlovačke županije s 11 vozila, koji...

    Litra svježeg mlijeka dosegla rekordnih 10 kuna. Kupci...

    Poskupljenja na sve strane, a evo i najnovijeg. Cijena mlijeka u trgovinama nevjerojatnih 10, pa čak i više kuna za litru, javlja RTL. Zbog ovoga...

    Kvari se vrijeme za vikend, ali ljeto ne...

    Vrijeme ovih dana moglo bi neke zavarati da pomisle kako je ljetu došao kraj i prije Velike Gospe. Ipak, neće biti tako. Nakon oblačnijih...

    FOTO Funcuti napravili grafit u čast Franka Sulje

    Šibenski funcuti napravili su na Vidicima grafit u čast prerano preminulom navijaču Franku Sulji. Podsjetimo, Franko je preminuo u lipnju prošle godine nakon duge i...

    NAJNOVIJE

    Dinara gori već četvrti dan. Stigla ispomoć iz Karlovačke županije

    Već četvrti dan gori na području Dinare. Danas je na ispomoć vatrogascima kninskog područja stigao 31 vatrogasac iz Karlovačke županije s 11 vozila, koji...

    Litra svježeg mlijeka dosegla rekordnih 10 kuna. Kupci šokirani, mljekari ogorčeni

    Poskupljenja na sve strane, a evo i najnovijeg. Cijena mlijeka u trgovinama nevjerojatnih 10, pa čak i više kuna za litru, javlja RTL. Zbog ovoga...

    Kvari se vrijeme za vikend, ali ljeto ne odustaje

    Vrijeme ovih dana moglo bi neke zavarati da pomisle kako je ljetu došao kraj i prije Velike Gospe. Ipak, neće biti tako. Nakon oblačnijih...

    FOTO Funcuti napravili grafit u čast Franka Sulje

    Šibenski funcuti napravili su na Vidicima grafit u čast prerano preminulom navijaču Franku Sulji. Podsjetimo, Franko je preminuo u lipnju prošle godine nakon duge i...