Više

    Nakon burne noći

    Top napitak protiv mamurluka koji će ublažiti mučninu

     

    Bol u glavi i tijelo ‘isušeno’ alkoholom izdajice su noći provedene u slavlju kada brojni posegnu za kapljicom viška. Dan poslije novogodišnje zabave brojnima je sinonim za mamurluk, kojeg se na sve načine pokušavamo riješiti. Najučinkovitiji u tomu su mali prijatelji iz smočnice u kombinaciji sa spasonosnom vodom.

    1. Nezamjenjiva i najzdravija voda ključna je kapljica kod svake borbe s dehidriranim tijelom, pa tako i kada je u pitanju mamurluk. Suhi osjećaj u tijelu umanjit će ako vodu ispijate tijekom slavlja, a posebice sljedećeg dana i to pola litre svakih sat vremena.

    2. Jutro započnite s razbuđujućim i ljekovitim miksom vode i limuna, u pola litre mlake vode dodajte svježe iscijeđen limun, promiješajte i popijte.

    3. Za okrepljujući napitak poslije obroka smućkajte pola litre vode s dva dcl jabučnog soka, čistog bez primjesa šećera i pola žlice jabučnog octa. Idealno bi bilo skuhati dvije jabuke i dvije dunje, takva je voda bogata kromom, mineralom koji pospješuje djelovanje inzulina u tijelu, te potiču stanice na primanje glukoze.

    4. Pokušajte izbjegavati masnu i slatku hranu, umjesto nje posegnite za svježim voćem i povrćem. Tijekom dana pojedite najmanje dva tanjura juhe od rajčice ili pak domaće pileće u koju ste dodali luk, češnjak i crvenu papriku. Ovo povrće baš kao i pileće meso sadrže aminokiselinu cistein, koja pomaže u obnavljanju jetre.

    5. Poznato je kako kupovna energetska pića sadrže niz šećera i aditiva, pa iako nam se čini kako nam vraćaju energiju zapravo je dugoročno kradu tijelu, što tijekom mamurluka nikako ne želimo. Zamjena za takva postoji i to domaća koja sadrži tri najvažnija sastojka za vraćanje iznemoglog organizma u život, minerale, vodu i ugljikohidrate.

    Sastojci za domaće energetsko piće protiv mamurluka:

    • 2 dcl vode
    • 2 dcl svježe cijeđenog soka naranče
    • četvrtina žličice soli
    • pola žličice svježe naribanog đumbira

    Domaće energetsko piće protiv mamurluka – priprema: 

    • Promiješajte kipuću vodu i sok naranče pa dodajte sol pa kratko promiješajte. Energetsku bombu ispijte kada god osjetite nagli pad energije u tijelu.

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    FOTO Šarinov Furnir prekinuo Šibenkin niz na Baldekinu,...

    Prekinut je pobjednički niz Šibenke na Baldekinu u Premijer ligi. Prvi poraz na domaćem parketu nanio joj je Furnir slavivši sa 78:70, što znači...

    Gradski pjevački zbor Neuma iz Drniša slavi trinaesti...

    Gradski pjevački zbor Neuma osnovan je 2010. godine. Početni sastav nastao je kao prirodni slijed odrastanja djece iz školskog zbora koji je vodila Jelena...

    FOTO Rijeka odnijela puni plijen sa Šubićevca, Šibenik...

    Šibenik je upisao novi poraz u HNL-u. Rijeka je na Šubićevcu slavila sa 2:1 i pobjegla narančastima na šest bodova. Šibenik je bez pobjede...

    Počela obnova dotrajalog glavnog oltara u crkvi Velike...

    Na inicijativu župnog pastorala i župne zajednice Tribunj sredinom siječnja počela je obnova glavnog oltara u crkvi Velike Gospe u Tribunju. Vrijednost obnove je...

    NAJNOVIJE

    FOTO Šarinov Furnir prekinuo Šibenkin niz na Baldekinu, sporna sudačka odluka u završnici

    Prekinut je pobjednički niz Šibenke na Baldekinu u Premijer ligi. Prvi poraz na domaćem parketu nanio joj je Furnir slavivši sa 78:70, što znači...

    Gradski pjevački zbor Neuma iz Drniša slavi trinaesti rođendan

    Gradski pjevački zbor Neuma osnovan je 2010. godine. Početni sastav nastao je kao prirodni slijed odrastanja djece iz školskog zbora koji je vodila Jelena...

    FOTO Rijeka odnijela puni plijen sa Šubićevca, Šibenik 80 minuta igrao s igračem manje

    Šibenik je upisao novi poraz u HNL-u. Rijeka je na Šubićevcu slavila sa 2:1 i pobjegla narančastima na šest bodova. Šibenik je bez pobjede...

    Počela obnova dotrajalog glavnog oltara u crkvi Velike Gospe u Tribunju

    Na inicijativu župnog pastorala i župne zajednice Tribunj sredinom siječnja počela je obnova glavnog oltara u crkvi Velike Gospe u Tribunju. Vrijednost obnove je...