Više

    Nakon burne noći

    Top napitak protiv mamurluka koji će ublažiti mučninu

     

    Bol u glavi i tijelo ‘isušeno’ alkoholom izdajice su noći provedene u slavlju kada brojni posegnu za kapljicom viška. Dan poslije novogodišnje zabave brojnima je sinonim za mamurluk, kojeg se na sve načine pokušavamo riješiti. Najučinkovitiji u tomu su mali prijatelji iz smočnice u kombinaciji sa spasonosnom vodom.

    1. Nezamjenjiva i najzdravija voda ključna je kapljica kod svake borbe s dehidriranim tijelom, pa tako i kada je u pitanju mamurluk. Suhi osjećaj u tijelu umanjit će ako vodu ispijate tijekom slavlja, a posebice sljedećeg dana i to pola litre svakih sat vremena.

    2. Jutro započnite s razbuđujućim i ljekovitim miksom vode i limuna, u pola litre mlake vode dodajte svježe iscijeđen limun, promiješajte i popijte.

    3. Za okrepljujući napitak poslije obroka smućkajte pola litre vode s dva dcl jabučnog soka, čistog bez primjesa šećera i pola žlice jabučnog octa. Idealno bi bilo skuhati dvije jabuke i dvije dunje, takva je voda bogata kromom, mineralom koji pospješuje djelovanje inzulina u tijelu, te potiču stanice na primanje glukoze.

    4. Pokušajte izbjegavati masnu i slatku hranu, umjesto nje posegnite za svježim voćem i povrćem. Tijekom dana pojedite najmanje dva tanjura juhe od rajčice ili pak domaće pileće u koju ste dodali luk, češnjak i crvenu papriku. Ovo povrće baš kao i pileće meso sadrže aminokiselinu cistein, koja pomaže u obnavljanju jetre.

    5. Poznato je kako kupovna energetska pića sadrže niz šećera i aditiva, pa iako nam se čini kako nam vraćaju energiju zapravo je dugoročno kradu tijelu, što tijekom mamurluka nikako ne želimo. Zamjena za takva postoji i to domaća koja sadrži tri najvažnija sastojka za vraćanje iznemoglog organizma u život, minerale, vodu i ugljikohidrate.

    Sastojci za domaće energetsko piće protiv mamurluka:

    • 2 dcl vode
    • 2 dcl svježe cijeđenog soka naranče
    • četvrtina žličice soli
    • pola žličice svježe naribanog đumbira

    Domaće energetsko piće protiv mamurluka – priprema: 

    • Promiješajte kipuću vodu i sok naranče pa dodajte sol pa kratko promiješajte. Energetsku bombu ispijte kada god osjetite nagli pad energije u tijelu.

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Iz Ureda gradonačelnika Šibenika pokušali opravdati svoj protokol

    Iz ureda gradonačelnika Šibenika Šibenskom portalu stigla je reakacija na autorski komentar pod naslovom 'U Šibeniku produženi vikend ispred pijeteta za žrtve?'. Kako se navodi...

    Energane nisu bauk nego nužnost. Šibenik bi, kao...

    Energane nisu bauk, već nužnost, a prva u RH mogla bi niknuti do 2032., što bi bilo u skladu s nacionalnim Planom gospodarenja otpadom...

    Uoči suđenja premlaćen ključni USKOK-ov svjedok koji je...

    Uoči današnjeg suđenja na Županijskom sudu u Splitu protiv bivše šibenske sutkinje Maje Šupe, poduzetnika Blaže Petrovića i šibenskog odvjetnika Branimira Zmijanovića, u Zagrebu...

    U Šibeniku produženi vikend ispred pijeteta za žrtve?

    Zbog silne želje političara u Gradu i Županiji da okupe osnovnoškolce oko sebe u odavanju počasti žrtvi Vukovara i Škabrnje, u Šibeniku će ta...

    NAJNOVIJE

    Iz Ureda gradonačelnika Šibenika pokušali opravdati svoj protokol

    Iz ureda gradonačelnika Šibenika Šibenskom portalu stigla je reakacija na autorski komentar pod naslovom 'U Šibeniku produženi vikend ispred pijeteta za žrtve?'. Kako se navodi...

    Energane nisu bauk nego nužnost. Šibenik bi, kao i u slučaju izmjenične struje, mogao biti prvi!

    Energane nisu bauk, već nužnost, a prva u RH mogla bi niknuti do 2032., što bi bilo u skladu s nacionalnim Planom gospodarenja otpadom...

    Uoči suđenja premlaćen ključni USKOK-ov svjedok koji je prijavio bivšu sutkinju Šupe

    Uoči današnjeg suđenja na Županijskom sudu u Splitu protiv bivše šibenske sutkinje Maje Šupe, poduzetnika Blaže Petrovića i šibenskog odvjetnika Branimira Zmijanovića, u Zagrebu...

    U Šibeniku produženi vikend ispred pijeteta za žrtve?

    Zbog silne želje političara u Gradu i Županiji da okupe osnovnoškolce oko sebe u odavanju počasti žrtvi Vukovara i Škabrnje, u Šibeniku će ta...