Ubijete li vi oko?

Razlog zbog kojeg popodnevno spavanje dulje od pola sata nije dobra ideja

Pratite nas i na društvenim mrežama:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Ljudi s uobičajenim radnim vremenom nemaju vremena za poslijepodnevni san. No mnogi to prakticiraju vikendom i time sebi ne čine uslugu, kažu stručnjaci, javlja zadovoljna.hr.

Poslijepodnevni drijemež koji traje dulje od pola sata nije dobra ideja, tvrdi njemački stručnjak za probleme spavanja Hans-Guenter Weess.

Naime, nakon pola sata drijemanja zapada se u REM fazu spavanja, poznatu i kao san u kojem se sanja, iz koje će se više od 70 posto osoba probuditi letargično.

Više pročitajte OVDJE.


Pratite nas i na društvenim mrežama:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Komentiraj

komentara
Komentari objavljeni pod određenim korisničkim imenom nisu stav uredništva ili izdavača, pa ne snosimo nikakvu odgovornost za štetu trećoj osobi.