Više

    Prepolovila se izbacivanjem samo 1 namirnice s jelovnika

     

    Donna Docherty (31) težila je 95 kilograma te je bila ovisna o junk foodu te gaziranim pićima, a to što je otac obolio od dijabetesa je bila prekretnica za nju

    Za drastične transformacije u izgledu i prelazak na zdraviji život nikad nije prekasno, a dokaz tome je 31-godišnja Donna Docher koja je većinu svog života bila pretila, piše Daily Mail . Iako je dugo planirala smršavjeti, uvijek je odgađala – a uspjela je nešto smršavjeti prije vlastitog vjenčanja.

    Problemi s njenom težinom bili su očito još od doba puberteta, a u 20-ima je živjela od slatkiša.

    – Bila sam ovisna o junk foodu, slatkišima i gaziranim sokovima. Nije stvar u tome da sam ja jela strašno puno, već što sam jela – kaže Donna koja je dogurala do 95 kilograma.

    Motiv da bude ustrajna u zdravim životnim promjenama bilo je vjenčanje njene sestre, gdje je trebala biti djeveruša. No, onaj najvažniji pokretač bila je dijagnoza njenog oca, koji je obolio od težeg slučaja dijabetesa.

    – Najveća razlika u mojoj prehrani prije i sada je to što sam izbacila šećer. To nije bila teška odluka, jer je tata obolio zbog njega, a isto je čekalo i mene – rekla je Donna.

    Sada redovito vježba, svakodevno kuha te ne jede više gotovu hranu, a teži 45 kilograma te tu težinu bez problema održava. Kaže da danas uživa u varivima s mesom, jajima i zobenoj kaši, a svima koji žele smršavjeti poručuje da krenu što prije te da nitko to neće napraviti umjesto njih.

    izvor:24sata

    foto:facebook

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Zagora zabila osam, a Vodice jedan gol u...

    Zagora i Vodice pobjedama su okončali 3.NL jug. U posljednjem kolu slavili su na gostujućim terenima, posebno impresivna bila je pobjeda Unešićana koji su...

    Srušio se mali avion kod Zagreba, jedna osoba...

    U popodnevnim satima na području Stupnika srušio se zrakoplov tipa Cessna 182. Jedna osoba smrtno je stradala, a četiri su osobe ozlijeđene, javlja HRT. Marin...

    FOTO Riješena i Dubrava, kreće akcija ‘Osijek’, u...

    Nogometaši Šibenika preskočili su još jednu, predzadnju prepreku na put povratka u elitni rang. Na Šubićevcu su sa 1:0 svladali Dubravu TIM Kabel i...

    U ponedjeljak počinju prijave u srednje škole

    U ponedjeljak, 27. svibnja, počinju prijave u sustav upisa u srednje škole, gdje je planiran upis 48.135 učenika. Provjere posebnih znanja provodit će osam...

    NAJNOVIJE

    Zagora zabila osam, a Vodice jedan gol u gostujućim pobjedama, Unešićanima je ponedjeljak ‘dan D’

    Zagora i Vodice pobjedama su okončali 3.NL jug. U posljednjem kolu slavili su na gostujućim terenima, posebno impresivna bila je pobjeda Unešićana koji su...

    Srušio se mali avion kod Zagreba, jedna osoba poginula

    U popodnevnim satima na području Stupnika srušio se zrakoplov tipa Cessna 182. Jedna osoba smrtno je stradala, a četiri su osobe ozlijeđene, javlja HRT. Marin...

    FOTO Riješena i Dubrava, kreće akcija ‘Osijek’, u utorak predstavljanje mega projekta izgradnje novog stadiona Šubićevac

    Nogometaši Šibenika preskočili su još jednu, predzadnju prepreku na put povratka u elitni rang. Na Šubićevcu su sa 1:0 svladali Dubravu TIM Kabel i...

    U ponedjeljak počinju prijave u srednje škole

    U ponedjeljak, 27. svibnja, počinju prijave u sustav upisa u srednje škole, gdje je planiran upis 48.135 učenika. Provjere posebnih znanja provodit će osam...