Jednom jako, jako davno, u dalekoj zemlji pojavila se Pepeljugina dijeta i postala totalni hit na društvenim mrežama. No iako zvuči bajkovito, Pepeljugina dijeta koja se zapravo pojavila ove godine u Japanu zapravo je prilično opasan trend.
Taj kontroverzni i nezdravi izazov počinje tako da izračunate svoju željenu težinu s kojom biste izgledali poput tog fikcionalnog lika. Pepeljugina težina izračunava se tako da svoju visinu (u metrima) pomnožite samu sa sobom i zatim dobiveni broj pomnožite s 18. Primjerice, ako ste visoki 168 centimetara, po ovoj računici vaša idealna težina je 50 kilograma, piše index.
Iz toga je očito da su “idealne” Pepeljugine kilaže debelo ispod granice zdrave kilaže jedne odrasle žene.
‘Kad vaš index tjelesne mase padne ispod 18 riskirate gubitak nekih nužnih funkcija vašeg tijela, upozorava australska nutricionistica Lyndi Cohen.
Dok se jedni na društvenim mrežama čude rigoroznosti Pepeljugine dijete, drugi ističu da ljude treba pustiti da rade što žele ako žele biti mršavi.
Usporedbe radi, Lily James koja je glumila Pepeljugu u filmskoj verziji iz 2015. godine u tom je trenu na visinu od 170 centimetara imala 55 kilograma, što je više od onog što bi trebala imati po Pepeljuginoj dijeti.
Foto: Screenshot youtube
