Više

    Što vam tijelo želi reći?

    Noću se stalno budite u isto vrijeme? Evo što vam tijelo poručuje

     

    Nismo svi te sreće da legnemo u krevet i spavamo do jutra kao bebe. Mnogi se, iz nekog razloga, često probude tijekom noći, a ako su među onim sretnijima brzo nakon toga i zaspu.

    Zna li vam se događati da se uvijek budite noću u isto vrijeme? Ako je odgovor DA, jeste li se ikad zapitali što vam tijelo time pročuje?

    21 sat do 23 sata

    Ako u ovom periodu imate problema sa spavanjem znači da se borite sa stresom i tjeskobom. Možda vrtite događaje proteklog dana ili vas čeka naporan dan. Sve to remeti protok energije… Pokušajte ostaviti brige van kreveta.

    23 sata do 1 sat

    Energetski meridijan našeg žučnog mjehura u ovo vrijeme je vrlo aktivan. Međutim, buđenje svake noći u ovom trenutku ne znači da ćete imati bolest žučnog mjehura, već da si nešto zamjerate i predbacujete.

    S fizičke strane, ovo znači da biste prije spavanja trebali prestati jesti masnu hranu.

    1 do 3 sata

    Ako ste u ovo vrijeme budni, to je vjerojatno zato što ste ljuti zbog nečega ili nekoga. Te frustracije vam naravno utječu i na san. Popijte vode i pokušajte kontrolirati svoje misli. U ovo vrijeme jetra izbacuje i najviše toksina te je moguće da se budite jer ste je preopteretili.

    3 do 5 sati

    Najčešći razlog buđenja u ovom periodu su tuga i bol. Fizički razlog bi mogao biti da vam je hladno te da se procesi u tijelu ne odvijaju pravilno. Ako ste pušač, tijelo vam poručuje da su vam pluća preopterećena.

    5 do 7 sati

    Ovo vrijeme buđenja je povezano s osjećajem nestrpljenja, ali ponekad i nezadovoljstva. Možda toga niste svjesni, ali potrebna vam je promjena. Također znači da biste trebali piti više vode i da ste dehidrirali, piše Živim.hr

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    FOTO Cibona pokvarila narančasto-crnu feštu na punom Baldekinu

    Šibenka nije uspjela iznenaditi Cibonu na punom Baldekinu. U sjajnoj atmosferi koju su napravili domaći navijači Vukovi su slavili sa visokih 87:56 i nanijeli...

    Ugašen je požar guste šume kod Zablaća. Donje...

    Požar, koji je prije 17 sati izbio na području Zablaća vatrogasci su do 19 sati lokalizirali, a u 19.48 sati proglašen je ugašenim, a...

    Šibenski Lionsi kupili vrijedan uređaj za Očni odjel:...

    Indirektni oftalmoskop, kupljen u akciji Lions kluba Šibenik, stigao je u Šibenik i u ponedjeljak će biti predan na korištenje Odjelu oftalmologije Opće bolnice...

    Olujni vjetar odsjekao šibenske otoke, a Jadranskom magistralom...

    Olujni vjetar u većem dijelu zemlje uzrokuje probleme u prometu, a ponegdje su posljedice i materijalna šteta o polomljenog drveća. Zbog olujnog vjetra samo za...

    NAJNOVIJE

    FOTO Cibona pokvarila narančasto-crnu feštu na punom Baldekinu

    Šibenka nije uspjela iznenaditi Cibonu na punom Baldekinu. U sjajnoj atmosferi koju su napravili domaći navijači Vukovi su slavili sa visokih 87:56 i nanijeli...

    Ugašen je požar guste šume kod Zablaća. Donje Polje dobilo struju, a nema više vatre na Prviću i u Tepljuhu

    Požar, koji je prije 17 sati izbio na području Zablaća vatrogasci su do 19 sati lokalizirali, a u 19.48 sati proglašen je ugašenim, a...

    Šibenski Lionsi kupili vrijedan uređaj za Očni odjel: Naša djeca neće više ići u Split ili Zagreb

    Indirektni oftalmoskop, kupljen u akciji Lions kluba Šibenik, stigao je u Šibenik i u ponedjeljak će biti predan na korištenje Odjelu oftalmologije Opće bolnice...

    Olujni vjetar odsjekao šibenske otoke, a Jadranskom magistralom smiju samo osobna vozila

    Olujni vjetar u većem dijelu zemlje uzrokuje probleme u prometu, a ponegdje su posljedice i materijalna šteta o polomljenog drveća. Zbog olujnog vjetra samo za...