Napravite proteinski čokoladni puding od slanutka, bez jaja, brašna i šećera

Slanutak je namirnica bez glutena bogata prehrambenim vlaknima, folatima i željezom. Riječ je o moćnoj kombinaciji koja poboljšava probavu te jača imunitet.

Od slanutka se mogu napraviti razna jela, a posebno dobar je puding koji se može servirati kao desert, ali i kao nutritivno hranjivi doručak, piše Zadovoljna.hr.

Sastojci za čokoladni puding sa slanutkom:
200 grama kuhanog slanutka
150 grama bademova mlijeka
50 grama hrskavog maslaca od kikirikija
30 grama kakaa u prahu
3-4 žlice meda
1 smrznuta banana
½ čajne žličice cimeta

Priprema:
1. Stavite sve sastojke u dobar blender ili sjeckalicu povrća i pulsirajte sve dok ne dobijete glatku smjesu.

2. Prebacite smjesu u manje posudice i poslužite s voćem po želji.

Par dodatnih ideja za pripremu ovog pudinga pogledajte ovdje.

Komentiraj

komentara
Komentari objavljeni pod određenim korisničkim imenom nisu stav uredništva ili izdavača, pa ne snosimo nikakvu odgovornost za štetu trećoj osobi.

---

---

---