'Zlatno mlijeko'

Kurkuma-latte: Superukusni napitak protiv prehlade i upala, idealan za zimske večeri

Ukusna kurkuma-latte je sjajan napitak i kad nije zima. ‘Zlatno mlijeko’, kako se još naziva ova mješavina, savršen je napitak za detoksikaciju. Činjenica da kurkuma-latte djeluje tako da potiče probavu te sprječava napad gladi čini ovaj napitak savršenom potporom svakoj dijeti. S druge strane, zahvaljujući dodacima, u ovo zimsko vrijeme pomaže pri sprječavanju upala, piše Miss7.24 sata.hr.

Sve što vam treba za ovaj čudesni napitak su sljedeći sastojci:

– 1 šalica mlijeka

– ½ žličice kurkume u prahu

– 1-3 zrna papra

-1 smrvljena kapsula kardamoma

Priprema:

Stavite mlijeko u lonac te dodaj zrna papra i kardamom.

Zatim dodajte kurkumu te miješajte dok ne nastane mješavina zlatne boje.

Ugrijte mješavinu dok gotovo ne zakuha.

Potom ulijte napitak kroz fino sito u šalice te ostavi da se ohladi kako bi se odmah mogao piti.

Po potrebi možete dodati i žlicu meda.

Komentiraj

komentara
Komentari objavljeni pod određenim korisničkim imenom nisu stav uredništva ili izdavača, pa ne snosimo nikakvu odgovornost za štetu trećoj osobi.