Ukusna kurkuma-latte je sjajan napitak i kad nije zima. ‘Zlatno mlijeko’, kako se još naziva ova mješavina, savršen je napitak za detoksikaciju. Činjenica da kurkuma-latte djeluje tako da potiče probavu te sprječava napad gladi čini ovaj napitak savršenom potporom svakoj dijeti. S druge strane, zahvaljujući dodacima, u ovo zimsko vrijeme pomaže pri sprječavanju upala, piše Miss7.24 sata.hr.
Sve što vam treba za ovaj čudesni napitak su sljedeći sastojci:
– 1 šalica mlijeka
– ½ žličice kurkume u prahu
– 1-3 zrna papra
-1 smrvljena kapsula kardamoma
Priprema:
Stavite mlijeko u lonac te dodaj zrna papra i kardamom.
Zatim dodajte kurkumu te miješajte dok ne nastane mješavina zlatne boje.
Ugrijte mješavinu dok gotovo ne zakuha.
Potom ulijte napitak kroz fino sito u šalice te ostavi da se ohladi kako bi se odmah mogao piti.
Po potrebi možete dodati i žlicu meda.
