Pet faza tugovanja

Kad je tuga prevelika: Kako preboljeti gubitak voljene osobe?

Pratite nas i na društvenim mrežama:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Tuga je prirodan odgovor na gubitak, emocionalna patnja koja nastaje kada izgubimo nekoga koga volimo. Što je gubitak značajniji, to je tuga veća, a najintenzivnija je u slučaju smrti voljene osobe, piše Zadovoljna.hr.

FAZE TUGOVANJA

  1. Poricanje
  2. Ljutnja
  3. Potištenost
  4. Prihvaćanje
  5. Prilagođavanje situaciji i reintegracija

Ne prolaze svi ljudi kroz sve faze i ponekad one ne odlaze u ovom redoslijedu jer je tuga nepredvidiva i individualna. Ono što morate zapamtiti jest da je normalno osjećati sve ove emocije i ne postoji fiksno određeno vrijeme unutar kojeg će one nestati.

Više pročitajte OVDJE.


Pratite nas i na društvenim mrežama:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Komentiraj

komentara
Komentari objavljeni pod određenim korisničkim imenom nisu stav uredništva ili izdavača, pa ne snosimo nikakvu odgovornost za štetu trećoj osobi.