Tuga je prirodan odgovor na gubitak, emocionalna patnja koja nastaje kada izgubimo nekoga koga volimo. Što je gubitak značajniji, to je tuga veća, a najintenzivnija je u slučaju smrti voljene osobe, piše Zadovoljna.hr.
FAZE TUGOVANJA
- Poricanje
- Ljutnja
- Potištenost
- Prihvaćanje
- Prilagođavanje situaciji i reintegracija
Ne prolaze svi ljudi kroz sve faze i ponekad one ne odlaze u ovom redoslijedu jer je tuga nepredvidiva i individualna. Ono što morate zapamtiti jest da je normalno osjećati sve ove emocije i ne postoji fiksno određeno vrijeme unutar kojeg će one nestati.
Više pročitajte OVDJE.
