Više

    Dobar tek!

    Jednostavni i zdravi recepti za ljetnu večeru koja je brzo gotova

     

    Posljednje što želimo u ovim ljetnim mjesecima jest provoditi puno vremena u kuhinji. Kuhanje mora biti jednostavno i brzo pa tragamo za jednostavnim receptima.

    Nakon što smo cijeli dan proveli na poslu, neki i na vrućini, želimo se malo odmoriti. Ako vam se ne da razmišljati što biste jeli za večeru, donosimo sedam jednostavnih i zdravih recepata za savršenu ljetnu večeru, po jedan za svaki dan u tjednu, piše Journal.hr.

    Pileći kotleti i rezanci od tikvica u kremastom umaku od rajčica

    Ova jednostavna i lagana ljetna večera sadrži malo ugljikohidrata, a priprema se samo 20 minuta zahvaljujući tanko narezanim pilećim prsima i rezancima od tikvica. Ako imate spiralizator i želite sami napraviti rezance od tikvica, upotrijebite dvije srednje velike tikvice.

    Pileći kotleti brzo se kuhaju, a možete ih začiniti talijanskim začinima. Na kraju ih umiješajte u kremasti umak od rajčica i tome dodajte rezance od tikvice. Ovaj će recept sigurno postati novi favorit za brze večere koje će obožavati cijela obitelj. Umak s piletinom možete poslužiti i s tjesteninom od cjelovitog zrna pšenice ili rižom.

    Salata od avokada i kukuruza

    Kako biste pripremili ovu svježu ljetnu salatu, ne treba vam puno vremena. Pomiješajte kukuruz šećerac, nasjeckane rajčice i avokado te dodajte malo meda i prelijete sokom od limete. Po želji, dodajte slanutak ili leću iz konzerve. Igrajte se okusima i dodajte povrće po svojoj želji. Možete dodati i kockice slanoga sira. Salatu možete jesti kao samostalan obrok ili kao prilog uz škampe ili ribu.

    Ostatak recepata pronađite OVDJE.

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Ova četiri horoskopska znaka tajno plaču i skrivaju...

    Ovi znakovi u zodijaku najviše vole zaplakati, u sretnim i tužnim situacijama, iako to često skrivaju. Svatko od nas postane emotivan zbog nekih stvari...

    Art Bilice na rasporedu je i ove godine,...

    I ove godine, u petak, 12. kolovoza na mulu blaženog Alojza Stepinca će se održati umjetnička izložba Art Bilice gdje će svoje radove izložiti...

    Radovi dubrovačke umjetnice Iris Lobaš Kukavičić od petka,12....

    Iris Lobaš Kukavičić već godinama promišlja o susretima i dijalozima u gužvi, u samoći i tišini ulica, susretima koji imaju teške posljedice ne samo...

    Glazbom renesanse i baroka završila 29. Orguljaška ljetna...

    Koncertom polaznika seminara Glazbe renesanse i baroka završila je 29. orguljaška ljetna škola Šibenik.  Na orguljama Petra Nakića i Ivana Faulenda Heferera u samostanu...

    NAJNOVIJE

    Ova četiri horoskopska znaka tajno plaču i skrivaju svoje emocije

    Ovi znakovi u zodijaku najviše vole zaplakati, u sretnim i tužnim situacijama, iako to često skrivaju. Svatko od nas postane emotivan zbog nekih stvari...

    Art Bilice na rasporedu je i ove godine, u petak 12. kolovoza radove izlažu umjetnici i kreativci

    I ove godine, u petak, 12. kolovoza na mulu blaženog Alojza Stepinca će se održati umjetnička izložba Art Bilice gdje će svoje radove izložiti...

    Radovi dubrovačke umjetnice Iris Lobaš Kukavičić od petka,12. kolovoza ispred Muzeja grada Šibenika

    Iris Lobaš Kukavičić već godinama promišlja o susretima i dijalozima u gužvi, u samoći i tišini ulica, susretima koji imaju teške posljedice ne samo...

    Glazbom renesanse i baroka završila 29. Orguljaška ljetna škola Šibenik

    Koncertom polaznika seminara Glazbe renesanse i baroka završila je 29. orguljaška ljetna škola Šibenik.  Na orguljama Petra Nakića i Ivana Faulenda Heferera u samostanu...