Više

    Pazite i na sebe

    I to nije sebičnost: Pet razloga zbog kojih uvijek sebi morate biti prioritet

     

    Stavljanje vlastitih potreba na prvo mjesto neki bi opisali kao sebičnost, ali to je zapravo najbolja stvar koju dugoročno možete napraviti za sebe, piše Zadovoljna.hr.

    Stres i nedostatak sna oslabljuju naš organizam, pa postajemo podložniji raznim zdravstvenim problemima i bolestima. Često sami sebe toliko preopteretimo svakodnevnim obvezama da ne uspijevamo pronaći ni pola sata za odmor, a kamoli za hobi koji nas veseli i relaksira. Zbog toga naposljetku pati naše fizičko, ali i psihičko zdravlje.

    Cijeli tekst pročitajte OVDJE.

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Inicijativa mladih Tribunja organizira akciju prikupljanja sredstava za...

    Jere i Paula Ledenko iz Stankovaca imaju troje maloljetne djece, Mihovil (10), Gabrijel (8) i Rafaela (4), koji imaju poteškoće u razvoju. Jedna plaća...

    FOTO Murteru puni plijen u Dubrovniku, prvi poraz...

    Kijevo nije više jedina neporažena momčad u 2.HMNL jug. Kninjani su u derbiju kolu poraženi od Splita na svom terenu sa 3:1, unatoč jako...

    Fitness recept: Tradicionalna krumpir salata u zdravijoj verziji

    Mnogi od nas ne mogu ni zamisliti Božić bez krumpir salate. I to je dobro! A što biste rekli o maloj nadogradnji ovog recepta, kako bi bio lakši i...

    Kako se ne udebljati tijekom blagdana? Dovoljna su...

    Htjeli to priznati ili ne, ali većina ljudi se udeblja tijekom blagdana zbog čega se u siječnju kreće na dijete, ali i u teretane....

    NAJNOVIJE

    Inicijativa mladih Tribunja organizira akciju prikupljanja sredstava za pomoć obitelji Ledenko

    Jere i Paula Ledenko iz Stankovaca imaju troje maloljetne djece, Mihovil (10), Gabrijel (8) i Rafaela (4), koji imaju poteškoće u razvoju. Jedna plaća...

    FOTO Murteru puni plijen u Dubrovniku, prvi poraz Kijeva, kiša odgodila županijski derbi

    Kijevo nije više jedina neporažena momčad u 2.HMNL jug. Kninjani su u derbiju kolu poraženi od Splita na svom terenu sa 3:1, unatoč jako...

    Fitness recept: Tradicionalna krumpir salata u zdravijoj verziji

    Mnogi od nas ne mogu ni zamisliti Božić bez krumpir salate. I to je dobro! A što biste rekli o maloj nadogradnji ovog recepta, kako bi bio lakši i...

    Kako se ne udebljati tijekom blagdana? Dovoljna su samo tri jednostavna pravila

    Htjeli to priznati ili ne, ali većina ljudi se udeblja tijekom blagdana zbog čega se u siječnju kreće na dijete, ali i u teretane....