Iako se svi slažemo da bi u današnjem modernom i brzom svijetu trebali ponekad stati na loptu, odvojiti se od tehnologije o kojoj smo postali ovisni i posvetiti se sebi, odmoru, prirodi i offline načinu života, malo tko se zaista pridržava takvih savjeta. Mobitel, društvene mreže, mailovi i ostala tehnologija stvorili su od nas digitalne ovisnike, a korištenje na primjer Facebooka ili Instagrama uzrokuje stvaranje dopamina, neurotransmitera koji se naziva i hormonom sreće, piše dnevnik.hr.
Kako ljudima to predstavlja užitak, oni žele još više i više podražaja kojima će se stvarati dopamin, zbog čega, a da i nisu svjesni, postanu ovisni o telefonima, tehnologiji, društvenim mrežama i slično. Posljednjih mjeseci, kako prenosi više medija, u središtu tehnološke industrije u Silicijskoj dolini, sve više ljudi počelo je prakticirati takozvani dopaminski post.
Ukratko, riječ je o uskraćivanju stvari koje ljude uzbuđuju i čine sretnima (ali i ovisnima) kako bi se mozak odmorio i bio učinkovitiji, kao i kako bi ljudi više cijenili male stvari. Također, s povratkom u stvarnost i ponovnim korištenjem tehnologije, ljudi bi (u teoriji) više trebali cijeniti tehnologiju i više uživati u stvarima koje su si neko vrijeme uskratili.
Cijeli tekst pročitajte OVDJE.
