Iako živimo u 21. stoljeću kada bi svi trebali biti jednaki, brojne predrasude i danas postoje i to u svakom segmentu života. Ali predrasude su tu da bi se rušile, a 26-godišnja Martina Perković je ta koja ruši predrasude o ženama koje dižu utege.
Rođena Virovitičanka, koja broji već pet godina u Šibeniku, živi je dokaz da dizanje utega nije isključivo muški sport i da snažne žene nisu uvijek muškarci.
Martina je prva, a ujedno i jedina, žena u Šibeniku koja trenira powerlifting, sport u kojemu su zastupljene tri discipline: čučanj, potisak na klupi i mrtvo dizanje.
U svakoj disciplini cilj je podići što veću kilažu, te se na kraju zbraja sveukupan rezultat. Hrvatski rekord u Martininoj kategoriji , žene do 52kg, je čučanj 95kg, bench press 47,50kg, i mrtvo dizanje 120kg. Ukupni bodovi iznose 262,50kg.
– Počela sam trenirati prije četiri godine i otada sam isprobala razne vrste treninga – od kućnog bodyweight do grupnog treninga sa elementima plesa. Međutim, tek kad mi se hobi pretvorio u posao u teretani, pomalo sam se oslobodila straha od utega – objašnjava kako je sve počelo.
Na poticaj prijatelja, ujedno i predsjednika šibenskog powerlifting kluba, odlučila se okušati u powerliftingu.
Powerlifting se mora voljeti da bi se trenirao, smatra Martina, jer su treninzi izuzetno naporni u svakom smislu.
– S obzirom da je naš klub dio Hrvatskog powerlifting saveza, kao i član Hrvatskog olimpijskog odbora, nema mjesta greškama u tehnici. Svaki čučanj je dubok, u deadliftu nema savijanja leda, na benchu su stopala u potpunosti na podu i slično. Izuzetno je važna mentalna spremnost na podizanje tolikih težina, ali i znati prihvatiti one dane kada i ne ide sve prema tvojim očekivanjima. Premda sam prva i jedina žena u Šibeniku koja trenira powerlifting, ne štedi me se niti malo. Ako je dogovor da se taj dan rade serije sa 85% snage, radimo ih svi. Moram dodati da je atmosfera u klubu vrhunska i potičemo se međusobno na napredak te konstantno učimo jedni od drugih – a to je Martini jako bitan čimbenik u sportu.
Živimo u sredini koja još uvijek ima predrasude u odnosu na žene i utege, a često su i žene te koje izbjegavaju veće težine na treninzima jer misle da će izgledati kao muškarci.
To nije istina, kaže nam Martina, jer uz pravilnu prehranu trening s utezima donosi samo pozitivne rezultate. Jedina šibenska powerlifterica je okružena s istomišljenicima i sukladno tome i reakcije su jako pozitivne.
– Iskreno, da su reakcije i negativne to bi mi bio samo vjetar u leđa da dokažem da su žene jake i sposobne za sve, samo ako to žele – završava Martina.
