12 mirisa koji su mnogim trudnicama nepodnošljivi

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Ono što se zna je da se neki mirisi ponavljaju češće nego drugi na popisima mirisa koje su trudnice navele kao one koji su im smetali. U nastavku smo izdvojili njih dvanaest koji su smetali mnogim ženama. Moguće je da će na popisu biti i oni koje osobno niste podnosili, piše portal Zadovoljna.

  1. Miris ribe
  2. Miris dinstanog luka
  3. Miris kave
  4. Miris češnjaka
  5. Mirisi parfema
  6. Dim cigarete
  7. Miris kemikalija (boja, lak za nokte, sredstva za čišćenje doma…)
  8. Mirisi koje i inače izbjegavamo, ali u trudnoći izazivaju snažniju fizičku reakciju, poput smeća
  9. Miris jakih sireva
  10. Miris jaja
  11. Miris osvježivača za auto
  12. Miris sadržaja hladnjaka

 

Što možete učiniti ako se u trudnoći suočite s pojačanim osjetom mirisa?

  • Što je više moguće izbjegavajte mirise koji vas izluđuju.
  • Jedite pametno. Kuhajte i jedite samo onu hranu čiji miris možete podnijeti.
  • Perite odjeću češće nego inače jer vlakna imaju tendenciju zadržavanja mirisa.
  • Njušite dobre stvari, odnosno pokušajte se okružiti mirisima zbog kojih se osjećate bolje. Metvica, limun, đumbir i cimet vjerojatnije će ublažiti mučninu nego je pogoršati.
  • Odvratite pažnju žvakanjem žvake ili tvrdim bombonima. Konkretno, bomboni s pepermintom mogu pomoći kod mučnine.

Pratite nas i na društvenim mrežama: