Hardocore Fitness Studio predstavlja program koji će vas dovesti u vrhunsku formu

Pratite nas i na društvenim mrežama:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Hardore Fitness Studio na Šubićevcu obogatio je svoju ponudu novim programom koji je osmišljen da bude jednostavan, ali intezivan, zanimljiv i učinkovit.

Riječ je o Extreme aerobic-u, programu koji pomaže u oblikovanju tijela, poboljšanju opće kondicije, snage, fleksibilnosti i ravnoteže. Intervalni režim rada povećat će energetsku potrošnju što pomaže u eliminaciji suvišnog masnog tkiva. Brojna znanstvena istraživanja potvrdila su pozitivan i nezamjenjiv učinak upravo intervalnog načina treniranja kao pomoći pri mršavljenju.

– Ovaj program je preporučljiv osobama koje nemaju problema sa koštano-zglobnim i srčano- žilnim sustavom, idealan je za sve one koji se vole dobro oznojiti, trenirati i osjetiti svoje tijelo u potpunosti. Program uključuje korištenje originalnih klupica kojima se povećava intezitet rada te strukture kretanja postaju složenije. Zbog upotrebe raznovrsnih koraka, poskoka i skokova u određenim intervalima postaviti ćete pred svoj organizam zahtjeve višeg do visokog inteziteta. Korištenjem raznih rekvizita, ali i korištenjem vlastite težine poboljšavamo repetativnu i statičku snagu svih mišićnih skupina, poručuju iz Hardcore fitness studia na Šubićevcu.

ana-vuksic-hardcore-181116-1

Korištenjem različitog opterećenja, ali i različitih vježbi, intezititet rada se može individualno prilagoditi što omogućuje istovremeno vježbanje početnika i naprednih vježbača.

Zanimljiv i inovativan spoj plesnog i workout programa, spoj energije i motivacije ,ovaj program čini izazovnim i zabavnim. Kroz jednostavne koreografije poboljšajte kondiciju i definirajte tijelo. Program kombinira niz različitih treninga (HI-LO,STEP,WORKOUT,DANCE AEROBIC), a sam sat nudi raznolik program ovisno o polaznicima i njihovoj spremnosti ili potrebama koje sam trener procijenjuje za svaki nadolazeći sat.

Termini programa su utorkom, četvrtkom i subotom od 19.15-20.15h .

Upisi su u tijeku i zato rezervirajte svoje mjesto u grupi na vrijeme pozivom na broj 099 443 9155 ili na službenoj Facebook stranici. Prvi sat je u subotu, 11. veljače.

Prepustite se u sigurne ruke trenerice Ane Vukšić koja će vas dovesti u formu i s kojom ćete zavoljeti vježbanje. Iza Ane su brojne edukacije na Fitness učilištu, vodećoj ustanovi u Hrvatskoj za obrazovanje trenera.

– Pozivam sve zainteresirane trenere koji se žele usavršavati na području fitnessa da se jave jer su u tijeku upisi u programe:

-instruktor fitnesa u teretani -instruktor grupnog fitnesa uz glazbu -instruktor pilatesa -maser -Zagreb,Split,Rijeka

Svi programi osposobljavanja koje provodi Fitnes Učiliste verificirani su od strane Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta i upisuju se u radnu knjižicu. Završetkom programa osoposobljavanja polaznici stječu pravo na upis u europski registar trenera. Vrhunski predavači koji su posvećeni svojim studentima i maksimalno susretljivi, poručuje Ana koja nastavlja s edukacijom kako bi svojim polaznicima omogućila najbolje treninge.

ana-vuksic-hardcore-181116-3

Moderno uređen fitness studio na adresi Bana Josipa Jelačića 13 nudi idealno mjesto za novi početak koji ste do sada odgađali. Vrijeme je da krenete!


Pratite nas i na društvenim mrežama:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Komentiraj

komentara
Komentari objavljeni pod određenim korisničkim imenom nisu stav uredništva ili izdavača, pa ne snosimo nikakvu odgovornost za štetu trećoj osobi.