Više

    Dijeta

     

    Trenutno se pokušavam sjetiti zasićenije riječi od imenice dijeta, ali mi ne ide. Kad sam zadani termin upisla u google, samo što iz monitora nisu počele izlaziti ruke proizvođača ili neke lijepe hostese koje povlače k sebi i garantiraju da su baš njihovi proizvodi rješenje za sve probleme. Popijete par tabletica i vaši kilogrami su prošlost! Moš mislit! Sva sreća da nemam problema s viškom kilograma, pa ne moram ‘padati’ na te njihove fore. Ali znam puno njih kojima davanje lažne nade daje volju za život. Prije dva tjedna moja je prijateljica napokon otkrila pravi djetni tretman. Prvi put da je na djeti, a da jede. Nema te kreme, tretmana, čaja, tableta…..koje nije probala, a rezultati su poluvidljivi. Nakon dugog vremena istraživanja kako si pomoći, a da to nije izgladnjivanje i da je što manje stresno za psihu, pronašla je onu pravu! Možda nisam prava osoba koja bi na temelju iskustva pisala o zadanoj temi, ali svi mi imamo nekog svog s kojim prolazimo terapiju. Pametnjakovići koji se trude dati savjet često puta znaju reći – samo zatvoriš usta i da vidiš djete. Lako je s  tuđim…! Osobe koje su tijekom života navikle živjeti s pokojim kilogramom viška nisu toliko opterećene kao one koje su zbog raznoraznih okolnosti navukle kilograme. Slažem se da je put bio kroz usta pa u želudac, ali ponekad npr. hormonske terapije mogu uzrokovati naglo debljanje.

    TEŠKO ODRICANJE

    Nitko ne primjeti da se udebljao kilogram – dva, a kad dođe na dvadeset kilograma viška, uhvati ga panika. Doduše, svi smo mi takvi kad moramo sebe pokrenuti. Sutra, pa u ponedjeljak, pa u nedjelju… Svi mi počinjemo s nekim danom provoditi svoju odluku. I sami znate koliko ste se puta htjeli nečega odreći, a nije to baš tako lako. Najlakše je sa strane promatrača pametovati. Opet, upornost! Za apsolutno sve, upornost je najbitnija. Ima i druga krajnost – osobe koje su se udebljale toliko da su i same prestale vjerovati u ‘čudo’. Ne vjerujem da ih nije briga kako izgledaju, jer višak kilograma povlaći još niz stvari zbog kojih postižemo nezadovoljstvo. Ako je osoba realizirana i u drugim životnim segmentima, ponekad pokušava na krivi način privući pažnju na svoj izgled. Koliko ste puta vidjeli pretilu ženu u mini suknji? U Americi često, jer su oni kao liberalniji i neopterećeniji, pa im je to cool. Figa im je cool! Zašto su baš oni najveći proizvođači ‘dijetnih tretmana’. Opet licemjerstvo, prvo ih navlače na hamburgere, a onda im prodaju tablete. Genetika ima jako bitnu ulogu u svemu, pa osobama koji su skloni debljanju, puno manje treba da im se, kako oni kažu, ‘primi’! Znam često čuti izreku – dobijem kilogram kad pomislim na hranu! I što sada? Već su se nagomilali, a postaje sve teže i teže. Kako godine prolaze, a naše tijelo stari, taj problem raste. Kako psihu usmjeriti ili navesti na put da prihvati da će naredno izgladnjivanje potrajati, a da će na tom putu puno puta pokušati odustati. Problem s kilogramima i rješavanjem istih svrstala bih u kategoriju rješavanja od ovisnosti. Osim što ti tijelo proživljava fizičke promjene, uz puno gore promjene u psihi. Uglavnom pa se marketiniški dio u slučaju prezentiranja proizvoda svodi na što kraći rok s gubitkom što više kilograma. Pa nisu se kilogrami naslagali preko noći, da bi ih mogli na isti način ‘istopiti’. Čovjek koji je nemoćan u namjeri da svoj problem riješi, povjeruje u sve. Saznala sam da postoji i tzv. zdravo mršavljenje. Svaki mjesec bi trebalo izgubiti samo pet kilograma, kako ne bi bilo posljedica za organizam. Međutim, netko tko treba skinuti dvadeset i više, treba biti discipliniran najmanje četiri do pet mjeseci, a ponekad i puno duže. Odnosno treba gladovati!

    JAJA I NARANČE

    Neki posežu i za liposukcijom, ali nakon operacije još više pažnje treba posvetiti tijelu. Treba i zategnuti kožu koja je ostala bez omotača od sala, ako se želi pravi rezultat. Svakako mukotrpan proces uvjetovan bildanjem psihe. Da vam napokon otkrijem koja je djeta trenutno najučinkovitija mojoj prijateljci. Nakon godina istraživanja i probavanja svega što se nudilo na tržištu, rješenje se stvorilo u medicinskoj dijeti. Postoji jelovnik kojeg se morate pridržavati, ali ima jedna bitna stvar, niste gladni. Netko se pozabavio slaganjem menu-a koliko čega treba unijeti u organizam da ne bi gladovali. Kad dođe do osjećaja gladi u organizmu, psiha počinje raditi probleme. Dok se želudac ne ‘javlja’ sve je u redu. Zato je ona danas očigledno smršavila, a dijeta dopušta predah vikendom. Zar to nije sjajno? Osvanula je vijest prije neki dan na internetu. Šibenčanke su najmršavije! A da patentiramo vitkost i plasiramo je na američko tržište, kad nam već ide…? Svi vi koji imate problema sa spomenutom temom, brzo na internet i uhvatite se jaja, naranči… Uglavnom jaja i naranči! Bit ćete lijepi i zadovoljni kao i ONA!

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Zašto nekad prekidamo veze s obitelji?

    Obitelj je temelj društva kakvo poznajemo, univerzalna društvena institucija bez koje bi teško funkcionirali. Prvenstveno je odgojnog karaktera jer djetetu prenosimo sve ono što...

    Obitelj pokojnika ima pravo odabrati pogrebničko poduzeće bez...

    Iz šibenskog poduzeća Čempresi oglasili su se priopćenjem kojim reagiraju na kolanje neistinitih informacija među građanima o prijevozu pokojnika i organizaciji pogreba. Priopćenje iz...

    Lagana i osvježavajuća: Mascarpone torta s malinama i...

    Kad temperature dosegnu više od 30 stupnjeva Celzijusa, logično je da tragamo za jednostavnim i laganim desertima. Teški kolači i torte padnu u drugi...

    Tim ‘za Knin – 4KNIN’ pobjednici su prvog...

    Proteklog vikenda održan je '3iathlon', prvi kninski hackathon u organizaciji Grada Knina i Javne ustanove Lokalna razvojna agencija Matica, Kninskog muzeja i pod pokroviteljstvom...

    NAJNOVIJE

    Zašto nekad prekidamo veze s obitelji?

    Obitelj je temelj društva kakvo poznajemo, univerzalna društvena institucija bez koje bi teško funkcionirali. Prvenstveno je odgojnog karaktera jer djetetu prenosimo sve ono što...

    Obitelj pokojnika ima pravo odabrati pogrebničko poduzeće bez obzira na mjesto ukopa

    Iz šibenskog poduzeća Čempresi oglasili su se priopćenjem kojim reagiraju na kolanje neistinitih informacija među građanima o prijevozu pokojnika i organizaciji pogreba. Priopćenje iz...

    Lagana i osvježavajuća: Mascarpone torta s malinama i borovnicama

    Kad temperature dosegnu više od 30 stupnjeva Celzijusa, logično je da tragamo za jednostavnim i laganim desertima. Teški kolači i torte padnu u drugi...

    Tim ‘za Knin – 4KNIN’ pobjednici su prvog kninskog hackathona

    Proteklog vikenda održan je '3iathlon', prvi kninski hackathon u organizaciji Grada Knina i Javne ustanove Lokalna razvojna agencija Matica, Kninskog muzeja i pod pokroviteljstvom...