Više

    Sportsko društvo Spartak

    Trening tehnike disanja Sportskog društva Spartak

     

    Kroz projekt “Program pomoći braniteljima i članovima njihovih obitelji” Sportskog društva Spartak iz Šibenika kineziolog na kineziološkim treninzima provodi u završnom dijelu treninga tehnike disanja. Istraživanja su pokazala kako vježbe disanja učinkovito mogu ublažiti anksioznost kod hrvatskih branitelja i članova njihovih obitelji. U slučaju poteškoća s paničnim napadajima korisno je naučiti ovu vrstu disanja i primijeniti ga tijekom napada. Tada trebate zaustaviti dah i početi usporeno trbušno disati. Disanje možete primijeniti i tijekom pojačanja osjećaja anksioznosti u cilju preveniranja paničnog napada.

    Sportskom društvu Spartak dodijeljena su sredstva kojima će se financirati projektne aktivnosti kroz 24 mjeseca pod nazivom “Program pomoći braniteljima i članovima njihovih obitelji”. Ukupna vrijednost projekta iznosi 1.997.866,10 kn, a iznos sufinanciranja iz ESF-a 1.698.186,19 kn . Projekt je sufinancirala Europska Unija iz Europskog Socijalnog fonda. Sadržaj medijske objave isključiva je odgovornost Sportkog društva Spartak.

    spartak_letak_projekt

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    FOTO U Rakitnici proslavljena svetkovina Rođenja sv. Ivana...

    Vjernici i župljani Vodica, tradicionalno u petak, 24. lipnja, proslavili su blagdan Rođenja sv. Ivana Krstitelja u polju u Rakitnici nedaleko od Vodica, piše...

    FOTO U Betini večeras ne propustite peto događanje...

    U Betini večeras, u 20.30 sati, na rasporedu je peto događanje Dana fo'klora: Naša dica gdje će se predstaviti dječje grupe KUD-ova Zora iz...

    Pucnjava u klubu u Norveškoj. Ubijeno dvoje, ranjeno...

    Norveška policija objavila je kako je napadač uhićen. Imao je dva oružja, a pucao je na tri lokacije, uključujući poznati gay bar u Oslu...

    NAJNOVIJE

    FOTO U Rakitnici proslavljena svetkovina Rođenja sv. Ivana Krstitelja

    Vjernici i župljani Vodica, tradicionalno u petak, 24. lipnja, proslavili su blagdan Rođenja sv. Ivana Krstitelja u polju u Rakitnici nedaleko od Vodica, piše...

    FOTO U Betini večeras ne propustite peto događanje Dana fo’klora. Pogledajte kako je sinoć bilo

    U Betini večeras, u 20.30 sati, na rasporedu je peto događanje Dana fo'klora: Naša dica gdje će se predstaviti dječje grupe KUD-ova Zora iz...

    Pucnjava u klubu u Norveškoj. Ubijeno dvoje, ranjeno 19 ljudi

    Norveška policija objavila je kako je napadač uhićen. Imao je dva oružja, a pucao je na tri lokacije, uključujući poznati gay bar u Oslu...