" "
Više

    " "

    FOTO: Doručak od par jaja i malo špeka: Obrok, bogat prirodnim masnoćama koji će nas držati sitim do kasnog ručka

     

    Sinoć je u prepunoj mutimedijalnoj dvorani Gradske knjižnice Vodice naša poznata nutricionistkinja Anita Šupe predstavila svoje knjige „Istine i laži o hrani” i „Prva hrvatska LCHF (nizak udio ugljikohidrata, visok udio masnoće) kuharica”.

    vodicevecera222

     Anita je znatiželjnim posjetiteljima vrlo jasno obrazložila probleme moderne prehrane te ponudila jednostavna rješenja za bolje zdravlje i regulaciju tjelesne težine, a evo i par Anitinih savjeta
    – pecimo isključivo na svinjskoj masti
    – margarin zamijenimo maslacem
    – pijmo punomasno mlijeko
    – jedimo meso bez uklanjanja masnoće
    – izbacimo šećer, pšenično brašno, rafinirana biljna ulja i industrijske prerađevine

    vodicevecera333

    I zato, dan započnimo doručkom od par jaja i malo špeka. Takav obrok, bogat prirodnim masnoćama držat će nas sitim do kasnog ručka. Isprobajte! U slast!

    vodicevecera444

    Izvor vijesti/Foto: Knjižnica Vodice/infovodice.com

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Uskrsna čestitka šibenskog biskupa Tomislava Rogića

    Uskrsnu čestitku šibenskog biskupa Tomislava Rogića prenosimo u cijelosti. Draga braćo i sestre u Isusu Kristu uskrslome! Sveti Petar svjedoči poganima koji nisu bili u Savezu...

    U Knjižnici predstavljanje knjige Nade Rudan i izložba...

    U Gradskoj knjižnici "Juraj Šižgorić" Šibenik, u utorak, 2. travnja u 18 sati bit će predstavljena knjiga "Mjesečeva sestra" Nade Rudan uz otvorenje izložbe...

    Crnica igra za povratak serije u Pulu: ‘Moramo...

    Malonogometaši Crnice igraju večeras za ostanak u igri, za prolongiranje kraja sezone. Za to će im trebati pobjeda protiv Pule u drugoj utakmici četvrtfinala...

    Fešta od košarke na Baldekinu, Šibenka protiv favoriziranog...

    U subotu je na Baldekinu nova fešta od košarke. Šibenka dočekuje Zadar u klasiku hrvatske košarke, pred, vjerujemo, punim tribinama. Gosti su, jasno, favoriti,...

    NAJNOVIJE

    Uskrsna čestitka šibenskog biskupa Tomislava Rogića

    Uskrsnu čestitku šibenskog biskupa Tomislava Rogića prenosimo u cijelosti. Draga braćo i sestre u Isusu Kristu uskrslome! Sveti Petar svjedoči poganima koji nisu bili u Savezu...

    U Knjižnici predstavljanje knjige Nade Rudan i izložba Borisa Obratova

    U Gradskoj knjižnici "Juraj Šižgorić" Šibenik, u utorak, 2. travnja u 18 sati bit će predstavljena knjiga "Mjesečeva sestra" Nade Rudan uz otvorenje izložbe...

    Crnica igra za povratak serije u Pulu: ‘Moramo pokazati zašto smo tu gdje jesmo’

    Malonogometaši Crnice igraju večeras za ostanak u igri, za prolongiranje kraja sezone. Za to će im trebati pobjeda protiv Pule u drugoj utakmici četvrtfinala...

    Fešta od košarke na Baldekinu, Šibenka protiv favoriziranog Zadra traži prekid crnog niza

    U subotu je na Baldekinu nova fešta od košarke. Šibenka dočekuje Zadar u klasiku hrvatske košarke, pred, vjerujemo, punim tribinama. Gosti su, jasno, favoriti,...