Više

    Upišite se u Školu trčanja u Atletskom klubu Šibenik

     

    Upis novih polaznika je u tijeku a treninzi će početi ovisno o formiranim grupama, održavati će se tri puta tjedno u terminu koji će odgovarat članovima grupe. Zadnji rok za upis je 30. rujna 2014. godine. U slučaju da se izostane sa treninga, trener će članu grupe poslati sedmični program  putem e-maila da može samostalno odraditi trening. Moguće je dogovoriti i individualne treninge u kontaktu sa trenerom.  Treneri su osposobljeni  za obuku a ujedno su aktivni iskusni atletičari koji su uspješno završili više maratona, polumaratona, atletskih, planinskih i treking utrka kod nas i u inozemstvu.

    Zainteresirani mogu poslati svoje podatke (ime i prezime, datum rođenja i kontakt telefon ili e-mail) na mail: aksibenik1@gmail.com ili na telefon 098-706-327.. Savjetujemo da se prije upisa provjeri da li vaše zdravstveno stanje dozvoljava da se bavite rekreativnim trčanjem.

    Škola trčanja namijenjena je svim građanima bez obzira na spol, godine, težinu i prethodno trkačko ne(iskustvo). Polaznici će imati zajedničke treninge na otvorenom (područje „Duboke“,  gradske šetnice u „kanalu Sv. Ante“), tri puta tjedno i u skladu sa stručno izrađenim planom. U program škole su kao alternativni treninzi uključeni i  pješački izleti na planine u okolici u dane vikenda (Promina, Dinara, Kozjak, Mosor, Paklenica).

    Cilj škole

    Uz vježbanje u grupi, primarni cilj škole je da polaznike nauči osnovama pravilnog trčanja, tako da  mogu samostalno nastaviti trčanjem i započeti novi „sportski život“. Kao  najmasovniji hobi, trčanje donosi puno koristi kao što su: poboljšanje zdravlja, kontrola težine, oslobađanje od stresa, vitalnost, odlična forma, bolje raspoloženje i puno zdraviji i pozitivniji život. Također, jedan od ciljeva škole  je da pripremi polaznike da ukoliko budu željeli, u ulozi natjecatelja istrče, (kao članovi AK Šibenik ili kao individualci) neku od atletskih utrka, polumaratona, maratona, planinskih ili treking utrka kod nas ili u inozemstvu.

    - Advertisment -

    NAJNOVIJE

    Beogradski Proto Tip stiže u Šibeniku, a za...

    U sklopu glazbenog programa 'Nevidljiva scena' u subotu, 27. travnja u 21.30 sati u klubu Azimut, koncert će održati beogradski bend Proto Tip kojeg...

    ‘Flora Dalmatica’: Za vikend akcija čišćenja, izrada hotela...

    Treću godinu zaredom, u okviru programa festivala prirode 'Flora Dalmatica' nastavlja se radionica čišćenja i uređenja zelene površine ispod vanjskog igrališta OŠ 'Juraj Dalmatinac'...

    FOTO Izaslanstvo albanskog grada Pogradeca u službenom posjetu...

    Izaslanstvo albanskog grada Pogradeca na čelu s gradonačelnikom Ilirijem Xhakollijem u trodnevnom je službenom posjetu gradu Šibeniku. Cilj posjeta je razvoj ekonomske, turističke i...

    NAJNOVIJE

    Beogradski Proto Tip stiže u Šibeniku, a za sve je ‘kriva’ Nevidljiva scena

    U sklopu glazbenog programa 'Nevidljiva scena' u subotu, 27. travnja u 21.30 sati u klubu Azimut, koncert će održati beogradski bend Proto Tip kojeg...

    ‘Flora Dalmatica’: Za vikend akcija čišćenja, izrada hotela za kukce, sajam razmjene bilja i predstavljanje prve ‘Biljkoteke’

    Treću godinu zaredom, u okviru programa festivala prirode 'Flora Dalmatica' nastavlja se radionica čišćenja i uređenja zelene površine ispod vanjskog igrališta OŠ 'Juraj Dalmatinac'...

    FOTO Izaslanstvo albanskog grada Pogradeca u službenom posjetu Šibeniku

    Izaslanstvo albanskog grada Pogradeca na čelu s gradonačelnikom Ilirijem Xhakollijem u trodnevnom je službenom posjetu gradu Šibeniku. Cilj posjeta je razvoj ekonomske, turističke i...